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• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6701次

• 預(yù)防冠心病的措施

  預(yù)防冠心病有許多的方法，比如平常就應(yīng)該測一下血壓、測血脂、測血糖。如果這幾項(xiàng)血壓有問題，就應(yīng)該吃高血壓的藥。如果血脂有問題，應(yīng)該服降脂藥，血糖有問題應(yīng)該控制血糖，平常應(yīng)該多活動，低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖，應(yīng)該通過扎針灸，或者服中藥，體能鍛煉來減肥。還有就是平常的起居，不能睡得過晚，不能太勞累，情緒應(yīng)該穩(wěn)定，這些都是預(yù)防冠心病的很好的措施，還有就是用中藥辨證論治，用一些草藥代茶飲。

  

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  劉秀林 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-17 4672次

• 冠心病的預(yù)防與保健
  主要是預(yù)防引起冠心病的危險因素，也被稱為主要危險因子，包括高血壓、高脂血癥、肥胖、吸煙、糖尿病、有家族史、體力活動少、精神因素以及其他這些危險因素都是引發(fā)冠心病的原因，因此一定要進(jìn)行積極的控制以及治療。同時要做到合理飲食，飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多選擇富含維生素，纖維素比較高的食物，生活有規(guī)律，避免過度緊張，保持平和樂觀的形態(tài)。
  語音時長 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3125次

• 冠心病預(yù)防與保健
  冠心病的預(yù)防與保健，主要包括以下幾點(diǎn)：一，合理飲食不要偏食，不宜過量要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。二，生活要有規(guī)律避免過度的緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁激動或者悶悶不樂。三，保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動，增強(qiáng)體質(zhì)。四，多喝茶，據(jù)統(tǒng)計不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的只有1.4%。五，不吸煙不酗酒，煙可使動脈壁收縮促進(jìn)動脈粥樣硬化，而酗酒易引起情緒激動血壓升高。六，積極的預(yù)防老年慢性病，如高血壓、高血脂、糖尿病這些疾病與冠心病的關(guān)系比較密切。七，預(yù)防冠心病積極的降壓，應(yīng)該長期的口服降壓藥。
  語音時長 1:38”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-16 3546次

• 冠心病的預(yù)防
  病情分析：冠心病的預(yù)防，首先患者要改變不良的飲食和生活習(xí)慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內(nèi)臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發(fā)怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動脈的狹窄，早期進(jìn)行治療。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-19 1702次

• 如何預(yù)防冠心病的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防冠心病的發(fā)生，可以服用一些藥物進(jìn)行預(yù)防。阿司匹林腸溶片，硫酸氫氯吡格雷，替格瑞洛，阿托伐他汀鈣，血塞通滴丸，血栓心脈寧等。同時冠心病易發(fā)生，在高血壓，高血糖高血脂的患者中，應(yīng)積極服藥，控制好血壓，血糖，血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：預(yù)防冠心病的發(fā)生，首先應(yīng)清淡，易消化飲食避免食用動物脂肪，肥肉等膽固醇含量較高的食物，也避免使用含鹽分較高的食物，如臘肉咸菜，燒烤等，適當(dāng)鍛煉避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 1802次

• 冠心病的預(yù)防
  冠心病的預(yù)防首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運(yùn)動量，多做有氧運(yùn)動。提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經(jīng)常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-24 1194次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次