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• 高血壓飲食注意事項(xiàng)

  高血壓患者應(yīng)該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因?yàn)槿绻f(shuō)你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運(yùn)動(dòng)的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會(huì)導(dǎo)致血脂異常，導(dǎo)致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時(shí)候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

  01:19
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 48741次

• 高血壓飲食注意事項(xiàng)

  高血壓的飲食需要注意哪些問(wèn)題，一旦有了高血壓以后，在飲食上需要注意以下幾個(gè)方面：第一，要低鹽飲食，就是建議，每天食鹽的攝入量少于6克，當(dāng)然食鹽。除了氯化鈉之外，還包括了醬油、醬菜、咸菜當(dāng)中的鹽分。第二，就是在飲食上，應(yīng)該注意多吃蔬菜水果，少吃油膩的、油炸的，糕點(diǎn)等等熱量高的東西。第三，就是飲食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也會(huì)引起來(lái)血壓的升高。第四，就是清淡飲食。

  

  01:07
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 20652次

• 低血壓患者注意事項(xiàng)及飲食注意事項(xiàng)
  低血壓平時(shí)有以下的注意事項(xiàng)：第一，平時(shí)要注意不要過(guò)度勞累，不要熬夜。第二，在飲食上要葷素搭配，可以多服用桂圓，蓮子，桑葚等等具有健脾補(bǔ)腦的效用的食物。第三，要增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻?，還可以在飲食上多吃一些含有蛋白質(zhì)，銅，鐵這些元素的食物，比如魚(yú)，蝦，蛋，奶，豆制品以及含鐵多的蔬菜和水果。第四，就是在身體允許的情況下，做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)比如做瑜伽，健身操，散步，太極拳，跳舞等等這些運(yùn)動(dòng)來(lái)改善身體的機(jī)能，從而改善低血壓的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 4505次

• 低血壓注意事項(xiàng)
  低血壓患者在平常生活中一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理。首先在治療上可以根據(jù)本身病情輕重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，而且也要注意生活飲食的調(diào)理，比如在飲食上要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，鐵元素比較多的食物，而且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平常還應(yīng)該參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，而且也要注意勞逸結(jié)合，保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣。如果有嚴(yán)重的頭疼，頭暈或者是一些其他的不適癥狀，都應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-14 1770次

• 低血壓的注意事項(xiàng)有哪些
  如果患者發(fā)生了低血壓，這時(shí)要注意停用所有的降壓藥物，然后查明低血壓的原因，是否為感染性休克，是否為失血性休克，是否為過(guò)敏性休克。檢查是不是其他原因所導(dǎo)致，如將藥物服用過(guò)量等，需要監(jiān)測(cè)生命體征，完善心電圖，血糖，必要時(shí)行血?dú)夥治鰴z查，給予患者一定的升壓藥物，如多巴胺，去甲腎上腺素等藥物。
  王云鵬 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 1902次

• 高血壓癥飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：建議高血壓患者一定要注意低鹽低脂的飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在5克以下，同時(shí)要注意多吃新鮮水果蔬菜，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡性，每天可以吃一把堅(jiān)果，用油最好選擇植物油而不是動(dòng)物油，同時(shí)要注意在日常生活當(dāng)中不要飲酒。意見(jiàn)建議：建議高血壓患者平日里要注意監(jiān)測(cè)心率和血壓，并且至少每一年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次相應(yīng)的體檢化驗(yàn)。除此之外，建議患者盡可能的服用一線長(zhǎng)效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛爾、吲達(dá)帕胺等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-10-28 2202次

• 低血壓患者注意事項(xiàng)有什么
  對(duì)于低血壓患者的注意事項(xiàng)：第一就是降壓的食物不能吃，比如苦瓜、芹菜、冬瓜這些都具有降壓的作用，最好不要吃，要不然就會(huì)加重低血壓的情況。第二就要選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步、跑步、跳健身操、跳舞、打太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)都可以，但是一定要堅(jiān)持做持之以恒的運(yùn)動(dòng)，這樣才可以改善低血壓的癥狀。第三就是飲食要注意
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 493次

• 低血壓患者注意事項(xiàng)有什么
  低血壓患者注意事項(xiàng)，有以下幾點(diǎn)：1、合理飲食低血壓患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，以提升血容量，改善低血壓狀況。同時(shí)，避免過(guò)度節(jié)食或長(zhǎng)時(shí)間空腹，確保身體有足夠的能量供應(yīng)。2、適度運(yùn)動(dòng)規(guī)律且適度的體育鍛煉能夠增強(qiáng)心血管功能，提高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次