<sup id="scpux"></sup>

    低血壓患者注意事項有什么

    00:00
    1:46

    醫(yī)生主講實錄

    對于低血壓患者的注意事項:

    第一就是降壓的食物不能吃,比如苦瓜、芹菜、冬瓜這些都具有降壓的作用,最好不要吃,要不然就會加重低血壓的情況。

    第二就要選擇合理的運動方式,比如散步、跑步、跳健身操、跳舞、打太極拳等,這些運動都可以,但是一定要堅持做持之以恒的運動,這樣才可以改善低血壓的癥狀。

    第三就是飲食要注意葷素搭配,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),比如可以多吃一些瘦肉、蛋、奶、豆制品、紅棗、桂圓,然后再就是蓮子等這些具有益氣補(bǔ)血作用的食物。

    第四就是一定要注意不要再吃降壓的藥物,任何的藥物比如利尿劑,也有降壓的作用,但是一定要注意不要吃。

    第五就是可以補(bǔ)充一些人參、黃芪等,來增強(qiáng)自己的抵抗力,從而增強(qiáng)增高血壓的情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美日韩一级片免费看 | 在线观看日批 | 国产精品无码性爱视频 | 成人亚洲视频在线观看 | 欧美后门菊门交3p视频在线观看 | 成人毛片18女人毛片 | 高清无码操 | 男女内射动漫网站 | 欧美性爱手机在线 | 一区二区三区小视频 |