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• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌

  確實(shí)有一些不良的生活方式，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實(shí)還有一些其他的情況也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過(guò)度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來(lái)源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說(shuō)高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有的時(shí)候減肥太過(guò)用力，尤其一些女孩子，確實(shí)體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時(shí)候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠(yuǎn)都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和光曬，一個(gè)是沒(méi)有日照，一個(gè)是活動(dòng)量太少，總是玩手機(jī)和IPAD這樣也會(huì)造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實(shí)骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動(dòng)都不動(dòng)，也相當(dāng)于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時(shí)要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來(lái)注意，我們年輕的時(shí)代就要未病，防止未來(lái)自己在老的時(shí)候會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。

  

  01:33
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 9070次

• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊?。容易?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見的生活習(xí)慣上一些問(wèn)題比如濃茶、濃咖啡，還有過(guò)量的酗酒等等，都會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會(huì)影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9538次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松的護(hù)理方法有哪些？
  ?彌漫性骨質(zhì)疏松是骨髓瘤的癥狀之一。骨髓瘤起源于骨髓中漿細(xì)胞的惡性腫瘤。是一種較常見的惡性腫瘤。有單發(fā)性的和多發(fā)性之分。以后者多見出現(xiàn)于骨折前多無(wú)異癥。因此事先確定患者的危險(xiǎn)因素，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施、改變飲食和生活習(xí)慣是非常重要的。同時(shí)藥物只能使變細(xì)的骨小梁增粗，穿孔得到修復(fù)。尚不能使以斷裂的骨小梁再連接，已破壞的骨組織微結(jié)構(gòu)不能完全修復(fù)?？梢姳静〉念A(yù)防，比治療更難為實(shí)現(xiàn)。根據(jù)本病進(jìn)行相應(yīng)的治療和預(yù)防，中醫(yī)的四診合參、辨證論治可以達(dá)到非常好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 1459次

• 彌漫性骨質(zhì)疏松的鑒別有哪些？
  ?典型的是多發(fā)性骨髓瘤病理診斷并不困難，主要依據(jù)骨髓穿刺活檢查，發(fā)現(xiàn)異常的菌細(xì)胞侵入；X光片發(fā)生骨質(zhì)破壞性改變；血清電泳檢出M蛋白和尿中的輕鏈。診斷的同時(shí)還應(yīng)做好鑒別：一、骨髓穿刺活檢發(fā)現(xiàn)大量的骨髓瘤細(xì)胞，此為最主要的診斷依據(jù)。但漿細(xì)胞增多，也可見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨髓內(nèi)腫瘤轉(zhuǎn)移、慢性咽炎癥等諸多疾病。但在上述疾病中，漿細(xì)胞一般不超過(guò)10%，且無(wú)形態(tài)的異常。二、骨質(zhì)破壞性改變，此需和腫瘤骨轉(zhuǎn)變、老年性骨質(zhì)疏松、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)等相結(jié)合。三、高球蛋白血癥，主要是為M蛋白或者是蛋白尿，但M蛋白及本周蛋白尚可見其他疾病，如轉(zhuǎn)移癌、巨球蛋白血癥、多發(fā)性肉瘤等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 1449次

• 骨質(zhì)疏松的飲食有哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，再就是日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及碳酸飲料。合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品，如魚蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，雜糧，綠葉蔬菜等。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2403次

• 彌漫性軸索損傷的癥狀有哪些
  病情分析：屬于神經(jīng)外科比較嚴(yán)重的疾病。如果頭部損傷，會(huì)立刻出現(xiàn)意識(shí)障礙。腦干損傷造成血壓、心率等生命體征的改變，隨后出現(xiàn)顱高壓，精神意識(shí)障礙，嚴(yán)重的話會(huì)成植物人狀態(tài)，甚至昏迷死亡。意見建議：出現(xiàn)癥狀時(shí)一定到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查和治療。主要是對(duì)癥治療，一般不需要手術(shù)，通常是藥物促醒，腦保護(hù)以及對(duì)癥治療并發(fā)癥，比如感染，消化道出血等。注意監(jiān)測(cè)內(nèi)環(huán)境，避免電解質(zhì)紊亂。做好翻身等皮膚護(hù)理。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-21 2003次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量和維生素比較豐富的食物，例如牛奶，豆制品，蝦皮，芝麻，海帶，蔬菜，水果等。同時(shí)不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩、高脂肪、高熱量的食物，這些不利于身體健康。骨質(zhì)疏松的患者，在平時(shí)要注意保持
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松飲食禁忌
  1、首先骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該忌煙忌酒，吸煙會(huì)影響骨峰的合成，過(guò)量飲酒會(huì)影響骨骼的新陳代謝。2、其次要忌食過(guò)甜或者過(guò)咸的食物：太咸會(huì)增加鈣的流失，進(jìn)而加重骨質(zhì)疏松，吃糖太多會(huì)影響該物質(zhì)的吸收，進(jìn)而間接的影響骨質(zhì)疏松的加重。3、忌喝濃咖啡：喝咖啡會(huì)加重利尿作用，會(huì)加速鈣鹽的排泄4、不可以喝濃茶：茶葉內(nèi)含有咖
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-26 9021次