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• 懷孕四個月睡覺用什么姿勢好

  懷孕四個月子宮已經很大了，睡眠姿勢最好采用側臥位，如果是仰臥位，增大的子宮可以壓迫血管，引起靜脈的回流受阻，靜脈回流受阻可能導致下肢水腫、外陰水腫、子宮胎盤供血不足等情況。所以建議最好是側臥位，如左側或者右側臥位，側臥位減少了增大的子宮對于血管的壓迫，有利于胎盤的供血、減少下肢水腫的形成。所以四個月以后建議盡量側臥位，減少平臥位。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4376次

• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側，所以如果心臟不太好，可以考慮右側臥位；左側臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進行心臟的相關檢查、復診。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 14525次

• 懷孕了怎么睡覺姿勢好
  一般而言，妊娠期總共280天可大致分為妊娠早期中級和晚期。不同的妊娠時期對睡眠的要求也是不同的。妊娠早期一般是指懷孕的前三個月，這三個月中胎兒的生長發(fā)育比較緩慢，媽媽的腹部隆起不會特別的明顯，外力和自身的壓迫力也不會很強，所以說孕婦的睡姿應該以舒適為主要的，可以采取仰臥或者是側臥的方式都可以。妊娠中期一般是指懷孕的四到七個月時間內。這個時間的孕婦的腹部會出現(xiàn)慢慢的隆腫，此時要注意保護腹部不受到壓迫，喜歡仰臥的孕婦就可以逐漸的感覺到腹部的壓迫感。這個時候建議孕婦應該左側睡會好一些。懷孕晚期一般是指懷孕的最后三個月。這段時間胎兒在母親的體內發(fā)育基本上成熟，對供血的要求以及供氧的要求特別高，孕婦這個時候也建議左側仰臥更好一些。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 16671次

• 冠心病怎樣睡覺姿勢最好
  由于冠心病患者冠狀動脈供血不足，心臟位于左側胸腔，為減少對心臟的壓迫所以建議右側臥位有利于心臟的血液循環(huán)。冠心病患者要加強生活方式干預與其他心血管危險因素的綜合防控，可以有效治療以及控制冠心病的發(fā)生與發(fā)展。應根據(jù)患者具體情況，需要遵醫(yī)囑用藥聯(lián)合治療。常用的藥物有絡活喜、阿司匹林、降糖靈、阿替洛爾等。此外還應該適當運動以及控制飲食。運動以中低度有氧運動為主，飲食以清淡易消化為主。提倡低脂、低鹽、優(yōu)質蛋白，高維生素，高纖維素飲食，禁止喝烈性酒、濃茶、濃咖啡，而且禁止吸煙。
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  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-07 4853次

• 懷孕后期怎么睡覺姿勢
  懷孕后最好是以左側臥位，可以減少子宮對腹主動脈的壓迫，并能矯正增大子宮的右旋，而且還能促進血液循環(huán)，增加對寶寶的供血量，有助于寶寶的發(fā)育及供氧，孕晚期同時要監(jiān)測好胎心胎動，正常的胎心是每分鐘110到160，胎動是每小時三次到五次，如有異常及時去醫(yī)院就診。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-16 2401次

• 懷孕了怎么睡覺姿勢好
  病情分析：孕婦在懷孕期間，最好的睡姿是左側臥位，可以防止子宮后的腹部受到壓迫，有利于胎兒生長。孕早期沒有過多要求，以保持充足的睡眠為主。意見建議：懷孕后要保持規(guī)律作息，飲食均衡，多吃一些低脂高蛋白食物。保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，不要過于緊張。適當?shù)倪M行體育鍛煉，不建議絕對的臥床。同時孕早期要吃葉酸，避免胎兒畸形，定期做產檢。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-05 1403次

• 什么姿勢最好懷孕
  很多婦女都是子宮前位，在體內的位置較低，所以性生活后，精液容易在那里集中，子宮頸已被精液浸泡，是非常有利于精子穿過宮頸口與卵子相遇而懷孕的。子宮前位，相對來說比后位子宮更容易受孕，一般是男上女下的姿勢最容易受孕，子宮前位宮頸相對是朝下的，房事后平臥位也就是躺著，更有利于精子的穿透，易受孕。在性交的最
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-21 1858次

• 睡覺姿勢怎樣睡對身體最好
  良好的睡眠質量對身體健康至關重要，而睡姿的選擇是影響睡眠質量的關鍵因素之一。那么，怎樣的睡覺姿勢對身體最好呢？通常來說，平臥位、側臥位都是值得推薦的睡姿。平臥位能夠使身體的重量得到均勻分散，避免對體內臟器產生壓迫，有助于血液循環(huán)，從而有效緩
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-28 0次