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• 如何預防乳腺增生

  那么如何預防乳腺增生呢，因為剛才我們談到了它的發(fā)病因素，那么我們就從這幾方面來進行預防，一呢首先是飲食上是吧，我們主張多吃蔬菜呀水果呀，還要多吃含纖維素多的維生素多的這些食物，少吃煎炸食品少吃這個脂肪類多的食品，少吃這個現在有一些速生食品添加了，大量的這個雌激素這一類的食品少吃，多吃這個我們過去講的粗糧，多吃水果等等在飲食上注意。第二個呢就是說我們主張這個生活規(guī)律，因為它跟精神緊張啊勞累啊都有關系，那么我們就要放松心情啊，不能過分焦慮然后不能熬夜呀，不能這個等等一些不良習慣啦，等等我們就糾正，第三個呢我主張多參加體育運動，規(guī)律性的體育運動，一個呢是可以這個增強自身的抵抗力，還有一個可以調節(jié)內分泌平衡，通過這幾方面減輕乳腺增生的癥狀，再一個就是盡量少用和不用，就是這種含有激素類的避孕藥，還有女性長期應用，含有激素類的化妝品盡量少用。

  

  01:33
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 6148次

• 如何預防乳腺增生

  這個預防乳腺增生，這個增生因為是廣大的婦女同志最常見的一種疾病。所以咱們要從日常生活中要注意，可能會有助于減少或者減輕乳腺增生的一個發(fā)生。首先第一個，要注意情緒的一個控制和把控。因為現在生活節(jié)奏加快，生活壓力比較大，這些都會不同程度的造成內分泌的紊亂，造成雌激素水平的一個升高，這樣造成乳腺增生的一個出現。所以首先大家要注意調控自己的情緒方面的問題，保持一個心情愉快，這是比較重要的一點。第二點，就是咱們注意生活方式的一個改變。因為現在生活節(jié)奏確實比較快，所以大家要有意識的要放慢自己的腳步，要把生活方式自我調理好，盡量少熬夜，盡量的生活在比較愉悅的比較舒服的寬松的這么一個環(huán)境里邊，生活方式要有規(guī)律，這是第二個生活方式。第三個就是飲食的習慣，主要建議大家多吃一些新鮮的蔬菜、水果、海帶這些要多吃。那么少吃一些辛辣的油膩的甜食，這一類的食品要少吃要避免飲酒，或者是少飲一點葡萄酒也是可以的，這是一個。另外一個就是注意胸罩的選擇，佩戴的時間，佩戴的方式、大小等等，質地這些方面也都要注意，這些都和乳腺增生有一定的關系。

  

  01:49
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5354次

• 如何預防燒傷后疤痕增生
  目前在臨床治療燒傷的過程中需要早期進行預防疤痕增生，主要有以下幾個措施：第一，對于深二度甚至三度燒傷創(chuàng)面來說，建議早期行創(chuàng)面削痂植皮來修復創(chuàng)面，主要是由于對于深度創(chuàng)面來說，如果自身能夠愈合的情況下，此時疤痕增生也會非常明顯，因此為了減少疤痕增生，對于深度的燒傷來說早期行手術植皮，這樣可以減輕疤痕增生。第二，對于燒傷創(chuàng)面愈合時間達到兩周以上的創(chuàng)面，在創(chuàng)面愈合之后盡早進行抗疤痕藥物治療，并且可使用彈力套或者彈力繃帶對創(chuàng)面進行壓迫，以達到抗疤痕治療。
  語音時長 01:19”
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-21 3536次

• 如何預防燒傷
  對于燒傷的預防來說，首先患者在生活過程當中要盡量避免發(fā)熱源的接觸，其次要避免某些強酸以及強堿的直接接觸，注意做好個人防護，例如佩戴手套，避免身體裸露部位接觸強酸以及強堿，并且在接觸強酸、強堿的過程當中佩戴護目鏡。另外對于部分患者，還有做好身體部位的保暖，尤其是處于較低溫度的環(huán)境下，患者需要考慮做好身體皮膚部位的保暖，避免凍傷等情況的發(fā)生。如果出現燒傷，需要考慮及時的予以流水下的沖洗，并且早期的進行消毒換藥，必要時涂抹濕潤燒傷膏等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-06-26 1807次

• 如何預防燒傷后感染
  病情分析：可以用生理鹽水沖洗，保持皮膚清潔干凈，還可以使用碘伏進行消毒，每天可以用肥皂水沖洗三次，消除燒傷皮膚表面的細菌，避免接觸其他不干凈的東西，防止細菌的滋生感染，還需要多喝水補充液體，有傷口的患者可以用抗炎藥物預防感染。意見建議：平常要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，如果創(chuàng)面比較大，還需要加強營養(yǎng)，注意維持震蕩平衡，這樣也可以提高免疫力，顯著減少侵襲性感染的發(fā)生概率，預防性的使用抗生素原則是早期聯合足量以及選擇敏感的消炎藥，必要的時候可以聯合用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2021-12-11 2201次

• 如何預防乳腺增生
  病情分析：預防乳腺增生主要從以下幾點入手：1、保持積極向上的心態(tài)，多和使你心情好的人交朋友。2、學會控制自己的情緒，有適當的阿Q精神。3、避免熬夜，適當的參加一些體育運動，特別是有氧運動。4、注意盡量不要用緊急避孕藥，不用雌激素含量高的化妝品。意見建議：乳腺增生不是疾病，所以不要過于擔心，也不能太隨便，也要重視乳房健康，定期的進行乳房體檢，佩戴合適的胸罩。即使增生有了癥狀也不要擔心，大部分都沒問題，可以通過藥物或心理疏導來改善。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 1701次

• 如何預防小兒燒傷
  一，小兒在澡盆內洗澡時，應先放冷水后加熱水，以免小兒誤踩入或坐入熱水盆中造成燙傷，在我院收治的患兒中，有相當一部分是由于家長先放熱水，還沒加冷水時，小兒踩入或坐入熱水盆中造成臀部，會陰及下肢燙傷。二，冬天取暖時應防止熱水袋或保溫壺內的熱水滲漏，同時容器外應用較厚的布套妥善包好，不與小兒皮膚直接接觸，
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-09-19 843次

• 如何預防燒傷后感染
  燒傷病人在生命體征平穩(wěn)的情況下，應及時清創(chuàng)，防止創(chuàng)面感染。同時加強營養(yǎng)，并注意維持正氮平衡。同時早期可以預防性使用抗生素，并且可以考慮聯用抗生素，可以有效抑制細菌的繁殖，避免感染的發(fā)生。如果出現了傷口感染，應該及時采集傷口附近組織物樣本送檢
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-15 0次