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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當?shù)挠脕喡樽延?，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 186339次

• 辣木籽能不能治高血壓

  辣木籽不能治療高血壓，辣木籽是一種多年生熱帶，喬木類的植物的籽。辣木籽其實主要用來榨油，辣木籽榨油可以食用，也可以用做美容液，因為辣木籽可以起到一定美白、潤膚等作用。辣木籽本身可以直接食用，食用辣木籽有一定的排毒、降血脂、調(diào)理代謝的作用。但辣木籽本身并不能夠用于降高血壓，只能當做輔助或保健的食品，可能有一定調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)代謝的作用。

  

  01:37
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 3128次

• 亞麻籽粉能長期吃嗎
  亞麻籽粉能長期吃，因為亞麻籽粉它本身來說就屬于一種保健品，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸。這種情況下對于人體補充維生素和相關的膳食纖維是比較好的，所以一定程度上是可以長期使用的，就和普通食物一樣。但是需要注意的是，亞麻籽粉在長期使用的時候不能夠過量，每次只能夠少量的服用，這樣的話對于人體來說是比較好的。因為如果大量進食亞麻籽粉會對人體造成一定的損害，甚至可能產(chǎn)生不良反應。所以，如果要長期吃亞麻籽粉的話，一定要控制，不能夠一次大量的吃，每次只要少少的吃上一小勺就可以了。這樣的話既能夠起到保健，補充膳食纖維的作用，對人體有好處，又能夠長期服用，對于人體來說起到一個長期有效補充的作用。
  語音時長 01:21”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 36555次

• 亞麻籽粉治便秘怎么吃
  首先亞麻籽粉對于人體來說具有一定的促進腸道蠕動緩解便秘的效果，可以將亞麻籽粉夾在面包或者是松餅以及饅頭中，另外可以將亞麻籽粉放在酸奶中拌勻，也可以將亞麻籽粉煮粥的時候適當?shù)姆胚M去一點，這樣對于人體來說，可以起到比較好的吸收作用。但是需要注意的是，對于便秘比較嚴重的患者，最好能在醫(yī)生的指導下用相關藥物治療，因為只有這樣才能夠緩解便秘的癥狀，單純靠某一食物可能往往難以緩解頑固性便秘的相關癥狀。
  語音時長 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-25 6026次

• 亞麻籽粉怎么吃減肥
  病情分析：亞麻籽粉建議餐前用開水沖服，這樣可以達到減肥的作用。亞麻籽粉主要可以調(diào)節(jié)患者的血脂水平，可以很好的降低患者膽固醇和甘油三酯的水平，從而可以起到減肥的作用。意見建議：建議亞麻籽粉一定要用開水沖服，在餐前服用可以更好的抑制食物當中油脂的吸收。另外注意一些胃腸道功能不好的患者，一定要少攝入亞麻籽粉。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 22408次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進乳腺正常細胞分化的功能。能夠預防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 35413次

• 亞麻籽粉治療便秘嗎
  亞麻籽粉一般不能治療便秘，食物沒有治病的效果。亞麻籽粉是用亞麻籽磨成的粉末，具有較高的營養(yǎng)價值。亞麻籽粉當中含有脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鉀、磷等營養(yǎng)元素，而且含有豐富的不飽和脂肪酸，適當?shù)某詠喡樽逊?，能夠從一定程度上補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健康有益。由于亞麻籽粉只是一種營養(yǎng)較高的食物，起不到治療
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 肺炎能吃亞麻籽粉不
  肺炎患者能吃亞麻籽粉。亞麻籽味甘、性平；歸肝、胃、大腸經(jīng)。養(yǎng)血祛風；潤燥通便。主麻風；皮膚干燥；瘙癢；脫發(fā)；瘡瘍濕疹；腸燥便秘。肺炎主要是指由細菌、病毒等病原體引起的肺部感染，患者常伴有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀，亞麻籽粉不會對患者病情造成影響。
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-08 50次