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    冠心病的可以多吃哪些水果好

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    冠心病患者可以多吃一些蘋果,山楂,獼猴桃,菠蘿和香蕉之類的水果。

    蘋果是生活中最為常見的水果,可以很好的防治膽固醇。對(duì)冠心病,高血壓都有很好的控制作用,推薦每天吃一兩個(gè)蘋果,可以很好好的保持健康。

    也可以吃一些山楂,山楂味道酸酸甜甜,最常見的就是開胃效果,同樣能夠防治心腦血管疾病,對(duì)于高血壓,冠心病都有一定的作用。含有的黃酮類的藥物成分,能夠其他降壓和調(diào)節(jié)膽固醇的作用。

    獼猴桃也稱奇異果,柔軟,口感酸甜,富含豐富的維生素,同時(shí)也能夠降低血脂等,也可以穩(wěn)定血壓和預(yù)防冠心病。

    另外也可以多吃一些菠蘿,菠蘿是熱帶水果之一,其中有一種物質(zhì)能夠有效的降血壓,稀釋血液,防治冠心病。

    還可以多吃一些香蕉,香蕉含有多種微量元素和維生素,能夠幫助肌肉松弛,使人身心愉悅,并且有一定的減肥功效,同樣也能夠降血壓,防治冠心病。

    以上內(nèi)容僅供參考

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