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• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進(jìn)入腸道后會刺激胃腸道產(chǎn)生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應(yīng)低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應(yīng)與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預(yù)防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結(jié)腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內(nèi)菌群共生共存，發(fā)揮保護(hù)腸道健康，增強(qiáng)免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 14864次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當(dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 39305次

• 褪黑素什么時候吃
  褪黑素的主要作用是改善睡眠，可用作失眠的治療，長期服用可產(chǎn)生依賴性。褪黑素最好睡前1至2小時吃比較好，褪黑素在體內(nèi)被吸收后，有30%至50%可以進(jìn)入到血液，藥物在血漿中的有效作用是35至50分鐘，從這之后就開始下降，最后通過肝臟代謝，經(jīng)腎臟排泄出去。因此，考慮到褪黑素的作用效果時間，建議在睡前1小時服用，藥物通過消化吸收在血漿中濃度變高，這樣可以有效調(diào)整睡眠時間，藥物的作用發(fā)揮到最大。
  語音時長 1:24”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 69628次

• 阿司匹林什么時候吃
  這個問題其實有不同的回答和說法，主要的關(guān)注點在兩個方面，早上還是晚上、飯前還是飯后。其實目前各大指南和專家共識對這個問題沒有作出規(guī)定，有兩種不同的觀點。有的觀點認(rèn)為人體夜間兩點到上午十點之間，血液中的血小板很活躍，心腦血管事件高發(fā)的時間是凌晨的六點到十二點。阿司匹林在服藥以后3到4小時才能達(dá)到血藥濃度高峰，因此應(yīng)該在每天晚上服用阿司匹林。第二種觀點認(rèn)為早上服用阿司匹林比較好，理由是早上服用阿司匹林，在夜間血液中發(fā)揮抑制血小板聚集的作用比白天高，對預(yù)防夜間的心血管發(fā)作更有效。這兩種觀點都沒有錯誤，一個是針對清晨的心腦血管事件的高發(fā)，一個是針對預(yù)防夜間的心腦血管疾病的高發(fā)。
  語音時長 2:35”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-06 11497次

• 思密達(dá)什么時候吃
  小孩拉肚子可以使用思密達(dá)。按照說明服用就可以的，兒童：1歲以下，每日1袋；1－2歲，每日1－2袋；2歲以上，每日2－3袋，均分三次服用。每次盡量在寶寶吃飯前半小時服用，同時注意寶寶的腹部保暖，多喝溫開水。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 4308次

• 阿司匹林什么時候吃
  拜阿司匹林一般來講，建議空腹服用或者是在晚上睡前服用，由于很多老年患者空腹服用拜阿司匹林會產(chǎn)生胃部不適的癥狀，所以說對于這種拜阿司匹林建議也可以在晚上睡前服用，相對可以減輕胃部不適的癥狀。拜阿司匹林也叫做阿司匹林腸溶片，相對而言對胃腸的刺激較小。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-11-18 9808次

• 益生菌什么時候吃
  最好在飯后二十分鐘后服用，因飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利達(dá)到腸道發(fā)揮作用，進(jìn)入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于讓大部分益生菌活著進(jìn)入小腸，否則即使是被選出的已確定能夠達(dá)到小腸的益生菌菌株，也難免會遭受損失，令其功效打折，千萬別用沸水沖泡，那樣會燙死益生菌。三十五到四十度的溫開水剛剛好，沖泡
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 678次

• 葉酸什么時候吃
  一般出現(xiàn)葉酸缺乏、備孕期、妊娠期、哺乳期的時候吃，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。葉酸屬于比較常見的西藥，常用的劑型為片劑，葉酸中的成分為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖必須物質(zhì)，一般可以參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)以及核酸和氨基酸的合成，也可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂與成熟。當(dāng)出現(xiàn)葉酸缺乏時容易引起巨幼細(xì)胞貧血
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次