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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果你有胃炎同時伴有便秘,建議可以口服一些莫沙必利,促進(jìn)胃腸蠕動,同時口服一些雙歧乳桿菌、嗜酸桿菌等等這類藥物調(diào)節(jié)腸道菌群,幫助我們胃腸道蠕動以及幫助我們食物消化和分解。

    另外飲食方面也要清淡易消化飲食,不要吃得太過于油膩,因?yàn)橛湍伿澄飼刮覀兿涣?,加重我們腹脹以及胃部不適感,所以一定不能吃辛辣刺激和油膩東西,以免腸道癥狀加重。

    另外大家可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,也就是說快走或者是慢跑之類運(yùn)動,促進(jìn)我們胃腸蠕動,但是這些運(yùn)動建議大家在飯后一個小時到一個半小時以后再進(jìn)行,以防出現(xiàn)消化不良加重或者出現(xiàn)胃腸扭轉(zhuǎn)急性情況。

    以上內(nèi)容僅供參考

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