<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:48

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    這是一種長(zhǎng)期疲勞的表現(xiàn),疲勞又稱疲乏,是主觀上的一種疲乏無(wú)力的不適感,感覺(jué)疲勞不是特異癥狀,很多疾病都是可以引起疲勞的現(xiàn)象發(fā)生的,很少有患者會(huì)感覺(jué)渾身不是勁的情況。不同的疾病引起的不同程度的疲勞,也是有些疾病,表現(xiàn)更明顯,有時(shí)候可以作為就診的首發(fā)癥狀。

    感到疲勞也許是人們向醫(yī)生訴說(shuō)的最多的一個(gè)問(wèn)題。但專家認(rèn)為許多人是把瞌睡說(shuō)成了疲勞,這兩者之間是有區(qū)別的,疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶的感覺(jué)。

    當(dāng)一個(gè)健康人在白天感覺(jué)到昏昏沉沉的時(shí)候,是因?yàn)樗卟蛔悖词且驗(yàn)樗哔|(zhì)量太差,記住這些差別,對(duì)你消除疲勞也是有很大的幫助的。

    比如說(shuō):

    一,睡足睡好。

    二,合理的安排飲食。

    三,攝入足量的維生素和鐵質(zhì)。

    四,尋找疲勞的潛在原因。

    五,積極的鍛煉身體等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      无码尤物波多野结衣性开放∧V | 99热青青| 欧美大片豆花视频免费观看网站 | 欧美一级AAAAABBBBB | 插插久久 | 中文字幕有码无码人妻aV蜜桃 | www.啪啪啪免费视频 | 久久久久少妇 | 欧美黄色一级A片 | 欧美大屌免费看视频 |