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• 干貝的營養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4893次

• 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 104878次

• 海參營養(yǎng)價(jià)值
  海參能夠調(diào)節(jié)人體的水分平衡，適用于孕期腿腳浮腫的女士，可以消除疲勞、提高人體免疫力、增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，因此也非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士、易感冒、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康的人群。一天一個(gè)海參可以起到固本培元、補(bǔ)腎益精的效果，海參中含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養(yǎng)血、補(bǔ)血的作用，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人、絕經(jīng)期的婦女。同時(shí)海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有，海參特有的活性物質(zhì)海參素，對(duì)于多種真菌有顯著的抑制作用。刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染，具有顯著的抗炎、成骨作用，尤其對(duì)肝炎患者、結(jié)核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA會(huì)造成胎兒腦細(xì)胞的卵磷脂不足，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。DHA對(duì)增強(qiáng)記憶力及智商有顯著的裨益，而且還可以使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿、乳汁充盈，所以海參的價(jià)值是非常高的，非常利于人們食用。
  語音時(shí)長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 33664次

• 菠菜營養(yǎng)價(jià)值
  菠菜的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。菠菜中含有豐富的維生素，其中以胡蘿卜素和葉酸含量尤為其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能夠抗腫瘤、增強(qiáng)免疫功效。菠菜是含有高鉀低鈉的食物，所以對(duì)于預(yù)防高血壓是非常有益的。菠菜中還含有多種的礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鎂、鐵、鋅。菠菜含有的水分也是非常高的，所以還富含豐富的膳食纖維，對(duì)于減肥來說是非常不錯(cuò)的選擇。菠菜因?yàn)楹胁菟?，所以不能與豆腐同時(shí)服用。
  語音時(shí)長 1:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 32365次

• 胎盤有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：胎盤有營養(yǎng)價(jià)值。胎盤可以入藥，稱為紫河車，是常用的滋補(bǔ)良藥，具有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)精、解毒等功效。含有蛋白質(zhì)、多糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，以及有益于人體的免疫球蛋白、生長因子等成分。意見建議：建議紫河車宜烘干研磨成粉狀，加入膠囊中服用。其具有益氣養(yǎng)血的功效，可以治療氣血虧虛導(dǎo)致的貧血，增加人體免疫力，改善人體機(jī)能，改變亞健康病人的身體狀況。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-20 2302次

• 生菜有營養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：有營養(yǎng)價(jià)值。生菜日常生活中比較受歡迎的一種蔬菜，其營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)膳食纖維以及磷、鐵、鎂、維生素等營養(yǎng)元素，適量的吃對(duì)人體的好處非常多，有滋陰、利尿、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還能輔助治療神經(jīng)衰弱，降低膽固醇。意見建議：生菜即可生吃，也可以炒熟后吃，但食用前一定要清洗干凈，建議想減肥的女性最好適量的多吃一些，能夠預(yù)防脂肪堆積。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-13 2505次

• 胎盤營養(yǎng)價(jià)值
  最早人們稱胎盤為胞衣、胎衣，現(xiàn)代中醫(yī)普遍稱為紫河車，西醫(yī)稱之為胎盤；胎盤的營養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在：蛋白的含量非常的豐富；含有的微量元素有鐵，鈷、錳、銅、鈣、鋅、鎂、碘等；含有多種細(xì)胞因子，如表皮生長因子、白介素、干擾素等；具有免疫調(diào)節(jié)作用；抗缺氧，耐疲勞作用；促進(jìn)細(xì)胞生殖和促進(jìn)新陳代謝恢復(fù)損傷細(xì)胞的作用
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-20 16093次

• 蘑菇營養(yǎng)價(jià)值
  蘑菇種類繁多，香菇，金針菇，平菇等很多種，屬于食用菌類食品。蘑菇含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，纖維素，維生素等，比如維生素A，維生素D，維生素C等。蘑菇味甘，性平，能增加食欲，幫助消化，改善體質(zhì)，特別適合脾胃不良，不愛進(jìn)食的病人，孕婦，兒童都適合，特別是食欲不振，體弱病人，貧血病人也特別適合食用。蘑
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-02-15 6193次