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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱埃热缫粋€(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 39307次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 35117次

• 小孩補(bǔ)鐵什么時(shí)候吃最好
  最好給孩子服用鐵劑最好是選在每日的兩餐間，即可減少鐵劑對(duì)胃粘膜的刺激，又便于吸收，每天服用兩三次，同時(shí)口服維生素c可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，補(bǔ)鐵劑不宜在飯前服用，因?yàn)殍F劑對(duì)胃粘膜有刺激，飯前服使人難以耐受，胃腸道反應(yīng)，常較大可能出現(xiàn)胃部不適惡心嘔吐腹瀉等不適，所以應(yīng)在飯后。服補(bǔ)鐵劑不宜與茶牛奶咖啡一同服用，因?yàn)榕Ｄ毯赘?，影響鐵的吸收，茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%，用溫開水送服，補(bǔ)鐵劑不宜過量服用，補(bǔ)鐵劑藥片藥丸外面包有糖衣易被寶寶吞服，但如果用量較大會(huì)刺激胃腸粘膜，引起腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生昏迷甚至死亡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 27729次

• 降壓藥什么時(shí)候吃最好
  降壓藥物很多患者習(xí)慣于一天三次，輕度高血壓患者多為睡前服用一次，然而，這樣服用藥物的方法不能夠達(dá)到藥物最佳的效果。人體血壓在24小時(shí)內(nèi)成規(guī)律性波動(dòng)每天的上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，下午三點(diǎn)到六點(diǎn)為血壓的高峰時(shí)間，在這兩個(gè)時(shí)間內(nèi)發(fā)生腦出血的最多，而午夜睡眠中血壓則降到低谷，最大差值可達(dá)到40毫米汞柱，再加上入睡后副交感神經(jīng)興奮，心跳慢而無(wú)力，因此降壓藥物，在血壓達(dá)到最高值的時(shí)候的前半小時(shí)至1小時(shí)前服用降壓藥物效果最好，可以定在上午八點(diǎn)半，下午兩點(diǎn)半。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 136500次

• 補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃最好
  可選擇在飯后30～60分鐘胃酸分泌最活躍的時(shí)候服用，這樣既延長(zhǎng)了鐵劑在十二指腸內(nèi)的停留時(shí)間，也能減小鐵劑對(duì)胃黏膜的刺激，但是建議不要吃太多，適量即可。鐵劑的吸收也有明顯的晝夜規(guī)律，多數(shù)人晚上7~8點(diǎn)服用鐵劑，可比早晨服用的吸收率增大1倍。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-27 7806次

• 小孩補(bǔ)鐵什么時(shí)候吃最好
  一般身體健康的新生兒體內(nèi)儲(chǔ)存著一定量的鐵元素，可不必額外補(bǔ)充，但嬰兒出生6個(gè)月后到3歲之間是小兒缺鐵性貧血的高發(fā)年齡段，再加上經(jīng)過6個(gè)月的時(shí)間寶寶體內(nèi)從媽媽那兒獲取的鐵元素“儲(chǔ)備”也已經(jīng)用得差不多了，從6個(gè)月起就需要注意預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血，著手為寶寶補(bǔ)鐵。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-02 5304次

• 補(bǔ)鐵藥什么時(shí)候吃最好
  ?補(bǔ)鐵的藥最好飯后服，減少刺激，鐵劑對(duì)胃腸道有刺激，部分人服用后會(huì)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。同時(shí)鐵劑在胃酸作用下更易吸收，在飯后三十到六十分鐘胃酸分泌最活躍的時(shí)候服用，這樣既延長(zhǎng)了鐵劑在十二指腸內(nèi)的停留時(shí)間也能減少鐵劑對(duì)胃粘膜的刺激。晚上服效果更好，人體的生理和病理變化有晝夜節(jié)律性，波動(dòng)現(xiàn)象，如血壓
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 2172次

• 小孩補(bǔ)鐵什么時(shí)候吃最好
  最好給孩子服用鐵劑最好是選在每日的兩餐間，即可減少鐵劑對(duì)胃粘膜的刺激，又便于吸收，每天服用兩三次，同時(shí)口服維生素c可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，補(bǔ)鐵劑不宜在飯前服用，因?yàn)殍F劑對(duì)胃粘膜有刺激，飯前服使人難以耐受，胃腸道反應(yīng)，常較大可能出現(xiàn)胃部不適惡心嘔吐腹瀉等不適，所以應(yīng)在飯后。服補(bǔ)鐵劑不宜與茶牛奶咖啡一同服用，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 254次