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• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8387次

• 腎虛怎么才能恢復

  腎虛作為中醫(yī)常見證候，分為腎陰虛與腎陽虛，兩者恢復需遵循“生活調(diào)理為基礎，藥物干預為輔助”的原則。腎陰虛患者可在醫(yī)生指導下服用北京同仁堂六味地黃丸，其熟地黃、山茱萸配伍可滋陰補腎，改善頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。對于腎精虧虛嚴重者，新安江河車大造膠囊中的紫河車、熟地黃等成分可填精補髓，改善須發(fā)早白、性功能減退的癥狀。腎陽虛者宜用徐一刀金匱腎氣丸，附子、肉桂的溫陽作用能緩解畏寒肢冷、夜尿頻多的癥狀。需注意，藥物使用前必須經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證，避免自行用藥加重病情。飲食方面，腎陰虛者宜食鴨肉、百合、枸杞等滋陰之品，腎陽虛者可多吃羊肉、韭菜、核桃等溫補食材，黑豆、黑芝麻等黑色食物能補腎益精。同時需避免過度勞累，冬季注意腰部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:47
  馬正業(yè) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-11-05 1978次

• 腰扭筋了怎么恢復最快
  ?腰扭傷筋以后的病人會表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀，會影響到腰部的正?；顒?。一般要想促進快速恢復，由于本身就有損傷，嚴格得注意休息保護，才是病人恢復最好的條件?；顒犹?，太劇烈就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥?？诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電等治療，更有利于腰扭傷筋的恢復。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腰扭傷筋以后的病人慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-09 19330次

• 扭了腰怎么辦
  對于腰扭傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴重的可能會影響到病人的正?；顒印ａ槍τ谶@種情況的治療最主要的還是需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以戴個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，更有利于扭傷癥狀的改善。再就是千萬不能受涼，傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-19 4958次

• 腰扭了怎么才能最快恢復
  一旦出現(xiàn)腰部扭傷，病人應該臥床休息，要求是硬板床，千萬不要睡席夢思軟床墊或者彈簧床、鋼絲床等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到修復。病人腰部疼痛的部位可以外噴云南白藥氣霧劑，以達到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時口服云南白藥膠囊，或者加用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，臨床上比如多見的消炎痛、洛索洛芬鈉膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。病人休息10-15天以后，疼痛應該逐漸減輕，起床的時候可以佩戴腰圍。如果癥狀仍不見減輕，必要時去醫(yī)院拍X光片，或者核磁共振進一步檢查。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 3602次

• 手扭了多久才能恢復
  病情分析：手扭傷之后多久恢復和損傷的情況是有一定關系的，一般主要會造成局部的皮膚軟組織損傷的現(xiàn)象，嚴重者甚至會造成骨折、關節(jié)脫位、韌帶損傷等現(xiàn)象。意見建議：損傷的情況不同，所以說恢復的時間也不同。一般單純的軟組織損傷大約需要兩三周就可以恢復。如果是韌帶損傷或者關節(jié)脫位等現(xiàn)象，恢復大約需要一個月左右。如果有骨折，恢復大約需要三個月左右。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-22 3101次

• 腰扭了怎么才能最快恢復
  一般情況下并沒有腰扭了最快恢復的方法，如果想要恢復，可以通過給予休息、物理治療、藥物治療等方式進行治療，并且要在醫(yī)生的指導下用藥。1、給予休息：在腰扭后，通常會導致患者出現(xiàn)明顯不適感，在此時要及時臥床休息，不能繼續(xù)彎腰活動。2、物理治療：如果患者在腰扭后，局部出現(xiàn)了腫脹以及疼痛等癥狀，可以先通過局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 腰扭了怎么才能最快恢復
  并不存在腰扭了怎么才能最快恢復這種說法。腰扭了一般可以通過局部冷敷、局部熱敷、適當休息、外用藥物、口服藥物等方式促進恢復。出現(xiàn)腰扭了的情況后，應及時就醫(yī)。1、局部冷敷：腰扭了以后短時間內(nèi)局部會伴有紅腫、疼痛等不適癥狀。此時可以使用毛巾包裹冰塊，對局部進行冷敷，可以促使血管收縮，幫助患者減輕不適癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次