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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題，可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒(méi)有心律失常，建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 5646次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒(méi)有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時(shí)候可能不愉快的情緒會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，病人會(huì)感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。如果病人沒(méi)有心理因素，睡眠過(guò)程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺(jué)，甚至坐起來(lái)才好點(diǎn)，考慮會(huì)不會(huì)有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。還應(yīng)該看看有沒(méi)有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時(shí)找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4378次

• 低鉀血癥呼吸短促心里容易煩躁怎么辦
  呼吸短促，頭昏，心煩是低鉀血癥最為常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，對(duì)于這種患者要及時(shí)的送往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，來(lái)進(jìn)行判斷究竟是急性的缺鉀還是慢性的缺鉀。如果是急性的低鉀血癥，要采取緊急的措施進(jìn)行治療。如果慢性的低鉀血癥，測(cè)量血鉀濃度，慢性的鉀血癥的血鉀不低于3mmol/L就可以先檢查病因，再針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果患者呼吸短促，頭昏，心煩的癥狀較為嚴(yán)重，可以針對(duì)性的給予治療措施，可以進(jìn)行低流量的吸氧或者常規(guī)應(yīng)用短效的鎮(zhèn)靜性的藥物，根據(jù)低血鉀的情況來(lái)進(jìn)行決定如何補(bǔ)鉀。在血鉀在3.5-4mmol/L的患者是不必額外進(jìn)行補(bǔ)鉀，只需要鼓勵(lì)患者多吃含鉀多的食物，比如新鮮蔬菜和肉類食物等。血鉀在3-3.5mmol/L的時(shí)候要根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定是否補(bǔ)鉀。如果患者曾經(jīng)患過(guò)心律不齊，充血性心衰則應(yīng)該補(bǔ)鉀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 5850次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)精神心理疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，首先通過(guò)自我調(diào)整的方式，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，曬太陽(yáng)，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等比較普遍簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行調(diào)整。如果說(shuō)治療效果欠佳或者是無(wú)效，就應(yīng)該在精神專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷，如果說(shuō)屬于焦慮癥，在臨床當(dāng)中的治療主要采用的是心理治療，或者是抗焦慮藥物治療等等。如果屬于抑郁癥，因?yàn)橐钟舭Y也可能會(huì)出現(xiàn)少眠，出現(xiàn)軀體不適，如心慌，煩躁，胸悶等相關(guān)的癥狀，在臨床治療過(guò)程中，可以給予抗抑郁藥物進(jìn)行有效的治療。注意藥物治療過(guò)程中要遵醫(yī)囑，足量足療程治療，不可自行減量或者是停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 36319次

• 手腳心發(fā)熱，睡不著，心里煩躁怎么辦
  病情分析：這種情況從中醫(yī)角度考慮，認(rèn)為是陰虛火旺。其病機(jī)就是由于人體的陰液不足，陽(yáng)氣相對(duì)偏亢，虛熱內(nèi)擾而出現(xiàn)的五心煩熱、失眠的癥狀。建議服用一些滋陰清熱的藥物來(lái)調(diào)理，比如知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，臥室應(yīng)該保持相對(duì)的安靜，光線要柔和。睡前不要吸煙、喝濃茶、咖啡。在平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-05-07 7310次

• 心里煩躁是怎么回事
  心里煩躁，一般都是由于最近有什么不順心的事情，或者是生活工作壓力比較大所導(dǎo)致的，這種情況可以放松心情，不要給自己太大的壓力，睡前可以喝溫牛奶，或者是用熱水泡腳，這樣可以使全身血液循環(huán)，有助于身心得到緩解。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-15 4502次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  心里煩躁，堵的慌，睡不著，可能屬于焦慮癥的一種，也可能出現(xiàn)抑郁癥等相關(guān)精神心理疾病。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，首先通過(guò)自我調(diào)整的方式，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，曬太陽(yáng)，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等比較普遍簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行調(diào)整。如果說(shuō)治療效果欠佳或者是無(wú)效，就應(yīng)該在精神?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷，如果說(shuō)屬于焦慮癥，在臨床當(dāng)中的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 716次

• 睡不著心里煩躁堵得慌怎么辦
  遇到睡不著、心里煩躁堵得慌的情況，可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀，改善睡眠質(zhì)量。調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，睡前避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品，這些都有助于調(diào)整生物鐘，為良好的睡眠打下基礎(chǔ)。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。定期的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次