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• 補(bǔ)脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾虛失運(yùn)，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補(bǔ)脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補(bǔ)脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實(shí)、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，增強(qiáng)運(yùn)化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 3286次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 21090次

• 補(bǔ)睪丸的食物有哪些
  補(bǔ)睪丸的食物有很多種，建議大家可以吃各種果仁類的食物，比如核桃，芝麻，松子，葵花仁，南瓜子，桃仁，花生等，這類食物可以激發(fā)男性的性欲，引起性沖動(dòng)的功效。也可以補(bǔ)充各種水產(chǎn)品，比如海參，鮑魚，泥鰍，蝦，魚，各種貝類，這類食物含有大量的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，可以提高男性患者的性欲。應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素e的食物，比如各種麥芽油類，含維生素e比較多，包括玉米，小麥，全麥粉等?？梢猿愿鞣N動(dòng)物的豬腎，牛腎，羊腎等，這些也可以激發(fā)男性的性功能。關(guān)于補(bǔ)睪丸的食物有非常多，建議大家平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，提高人體自身激素水平的分泌，這才是最佳的選擇。
  語音時(shí)長 1:41”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-10 41907次

• 吃什么食物補(bǔ)肝
  可以吃一些性溫味甘的食物，首選的是谷類，如：糯米、黑米、高粱、燕麥。蔬菜類如：南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃。肉魚類如：牛奶、豬肚、花梨、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中汲取豐富營養(yǎng)素后，可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。其次，要順意春生之氣，多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥，這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風(fēng)寒，又能抑殺潮濕環(huán)境下滋生的病菌。平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
  語音時(shí)長 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 34902次

• 補(bǔ)睪丸吃什么藥
  補(bǔ)睪丸，可能是一個(gè)老百姓民間或者中醫(yī)的講法。男性的睪丸里面主要是生成的一些精液、精子，或者是男性的一些激素水平。是否能夠通過吃補(bǔ)或者藥物，對(duì)睪丸進(jìn)行補(bǔ)給，是無法下定論的。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要盲目從醫(yī)，應(yīng)慎重選擇。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-13 9303次

• 身體很虛應(yīng)該吃什么食物可以補(bǔ)
  病情分析：身體很虛，可以吃烏雞，牛肉，木耳，海參，山藥等食物，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益氣的作用。平時(shí)要注意飲食合理搭配，避免過于油膩的食物及辛辣等刺激性的食物，保證充足的睡眠。避免吸煙飲酒以及熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也可以起到補(bǔ)氣血的作用。意見建議：如果不適癥狀比較明顯，比如有身體乏力酸軟等表現(xiàn)，建議積極進(jìn)行治療，必要時(shí)應(yīng)用補(bǔ)氣血的藥物，比如黃芪，人參等，注意保持心情舒暢，作息規(guī)律。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-04-09 1202次

• 男人經(jīng)常吃什么食物補(bǔ)睪丸
  睪丸是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，其健康直接關(guān)系到男性的性功能和生育能力。為了維護(hù)睪丸的健康，男性朋友在日常飲食中可以選擇一些對(duì)睪丸有益的食物。1、富含鋅的食物是不錯(cuò)的選擇。鋅元素在維持男性生殖系統(tǒng)健康方面發(fā)揮著重要作用，它能夠促進(jìn)睪丸激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 男人經(jīng)常吃什么食物補(bǔ)睪丸
  男人一般經(jīng)常吃高蛋白高質(zhì)量的食物、動(dòng)物的肝臟以及新鮮的蔬菜水果等食物可以補(bǔ)睪丸。1、高蛋白高質(zhì)量的食物：可以多吃一些雞蛋、牛肉、魚肉等，這些食物當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，能夠起到補(bǔ)充睪丸的效果。2、動(dòng)物的肝臟：比較常見的動(dòng)物肝臟有豬肝、牛肝，在短時(shí)間內(nèi)還可以增強(qiáng)自身的抵抗力，緩解腎氣虛弱，具有益氣
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 1501次