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    醫(yī)生主講實錄

    腿骨折之后如果能夠保證平時的正常飲食,正常吸收營養(yǎng),那么骨折會自然愈合的。如果要想骨折愈合的快一點可以吃點鈣含量比較高的食物,比如牛奶、豆?jié){、海帶、紫菜、蝦皮等等,都是鈣含量比較高。另外在補鈣的同時也注意平時吃一些含維生素d比較高的食物,還可以曬下太陽,有助于皮膚合成維生素d。

    另外如果骨折早期可以用三七磨成粉來沖水喝,也可以用三七來煲湯,能夠有活血化瘀、消腫止痛的作用,促進早期局部肢體的腫脹。

    以上內(nèi)容僅供參考

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