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    醫(yī)生主講實錄

    高血壓患者是可以泡腳的。像高血壓患者平時泡腳,要注意水溫不要太高,控制在40度以內(nèi),還有就是泡腳的時間也不宜太長,最好是不要超過15分鐘。像通過長期的這種泡腳,它對于身體的血液循環(huán)是能夠起到相不錯的作用。還有就是它對于身體的肝腎陰虛,氣血瘀滯,還有一些痰濕內(nèi)盛等,都有一定的調(diào)節(jié)作用。

    在泡腳的時候在水里面加一些生姜片,也可以達(dá)到健脾和胃,祛寒解表的作用。所以高血壓患者平時適當(dāng)?shù)呐菽_,對于血液循環(huán),還有血壓的調(diào)節(jié)是有一定的好處的。但是最好是在心情,身體比較平穩(wěn)的狀態(tài)下泡腳,如果泡腳時感覺到了心慌,出汗,以及胸悶等一些癥狀的話,要立即停止泡腳。像平常也可以多參加一些體育鍛煉,這樣通過一些體育鍛煉,也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。

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