<sup id="scpux"></sup>

    騎車會造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎

    00:00
    01:14

    醫(yī)生主講實錄

    騎車是否會造成膝關(guān)節(jié)損傷,要分為以下兩種情況:

    第一、如果是日常的騎自行車或者是健身房的動感單車等,在騎這些車的同時,因為膝關(guān)節(jié)遭受的阻力較大就會對半月板和軟骨產(chǎn)生一定的磨損,久而久之,就有可能會造成膝關(guān)節(jié)的損傷。

    第二、騎的是沒有阻力的自行車,這樣子對關(guān)節(jié)的阻力沒有,騎自行車的同時關(guān)節(jié)就不需要有什么負荷,沒有負荷也就不會對膝關(guān)節(jié)造成損傷,所以,建議是可以在零阻力的情況下騎自行車進行鍛煉。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      中文电视剧字幕在线播放网站 | 精品中文字幕在线播放 | 99re在线视频播放 | 黑人操逼视频在线播放 | 天天操天天操天天 | 日韩在线视频网站 | 欧美日韩国产区二区三视频豆花 | 欧洲色图亚洲色图 | 日本狠狠干| 俺去啦在线视频 |