為你推薦

• 孩子擠眉弄眼只是壞習(xí)慣嗎

  我們常常會看到孩子會有眨眼睛，或者是聳鼻子，或者咧咧嘴的表現(xiàn)，一些家長就認(rèn)為，這可能只是孩子的壞習(xí)慣。但是這真的只是壞習(xí)慣嗎，其實有一種病，叫多發(fā)性抽動癥。主要表現(xiàn)為不自主的眨眼、咧嘴、聳鼻子，或者嗓子發(fā)出來吭吭的聲音，甚至有一些是不自主的扭頭、仰脖，還有甩胳膊這些癥狀。所以如果我們發(fā)現(xiàn)孩子，有眨眼睛、聳鼻子，或者咧咧嘴做怪相的表情。如果他不能控制自己，一定要去醫(yī)院查查，可能不只是壞習(xí)慣的問題，可能是患上了多發(fā)性抽動癥，一定要及早治療。

  

  01:25
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 10914次

• 習(xí)慣性流產(chǎn)怎樣保胎

  習(xí)慣性流產(chǎn)廣義上泛指連續(xù)性流產(chǎn)3次或3次以上自然流產(chǎn)者，臨床上根據(jù)習(xí)慣流產(chǎn)的時間性分為早期習(xí)慣性流產(chǎn)和晚期習(xí)慣性流產(chǎn)，早期習(xí)慣性流產(chǎn)病因復(fù)雜，母體的孕激素水平低是主要病因之一，根據(jù)體內(nèi)激素檢測結(jié)果，遵醫(yī)囑體外補充孕激素進行保胎治療。無論是早期習(xí)慣性流產(chǎn)還是晚期習(xí)慣性流產(chǎn)，多與母體的自身體質(zhì)有很大關(guān)系，傳統(tǒng)的中醫(yī)保胎治療根據(jù)辨證，可以增加保胎的成功率；臨床多見于母體腎虛或脾腎虧虛導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，治療上可以服用具有補腎固沖、養(yǎng)血安胎功效的中藥，如滋腎育胎丸等。滋腎育胎丸由菟絲子、人參、續(xù)斷、白術(shù)、阿膠等15味中藥組方，具有補腎健脾、益氣培元、養(yǎng)血安胎、強壯身體的功效；廣泛用于習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)的預(yù)防和治療。晚期習(xí)慣性流產(chǎn)的保胎更要重視中藥保胎治療，因為晚期習(xí)慣性流產(chǎn)多與母體腎虛，或脾腎虧虛導(dǎo)致子宮頸內(nèi)口松弛所致，服用滋腎育胎丸更利于晚期習(xí)慣性流產(chǎn)的保胎治療；接受藥物保胎治療期間，要盡量臥床休息，避免走動，隨時觀察身體狀況，如有不適要及時復(fù)診，溝通用藥后身體狀況，必要時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量等。如需使用滋腎育胎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:18
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2219次

• 怎樣培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣？
  一、睡眠和起床時間要有規(guī)律，就是在周末或者是節(jié)假日也要保持這種規(guī)律性。二、臥室里不要放很多的鬧鐘，即使是睡覺正常的人也會因為鬧鐘的滴答聲而睡不好覺。三、選擇合適的墊褥或者是保持適宜的臥室的溫度、濕度非常的重要。四、別躺在床上思考問題。五、避免白天小睡。六、晚上不要喝一些咖啡、茶或者含有酒精的飲料，也不要吸煙。七、適當(dāng)?shù)捏w育運動有助于睡眠。但是失眠者也應(yīng)該注意，在睡前兩個小時以內(nèi)不要做一些劇烈的運動。在下午和傍晚時可以做一些運動，可能對睡眠有幫助。八、如果失眠影響你的日常生活，建議及早請醫(yī)生來進行診治。九、如果服用鎮(zhèn)靜催眠藥應(yīng)該遵醫(yī)囑，在某一些情況下，安眠藥可能會暫時的幫助你入睡，但是長期服用安眠藥可能會導(dǎo)致一些不良反應(yīng)。
  語音時長 1:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-15 8442次

• 怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
  良好的睡眠可使第二天有充沛的精力，因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣很重要。一、要根據(jù)自己的情況來安排上床時間，有些人習(xí)慣十二點以后上床睡覺，有的人則習(xí)慣九點以前睡覺，清晨早起，要搞清自己是早睡型的還是晚睡型的，合理安排上床和起床時間，早晨醒來不要戀床。二、臥室內(nèi)光線要暗，溫濕度要適宜，保持室內(nèi)安靜和空氣流通。三、睡前不要與人談話，避免情緒激動，不喝刺激性飲料，不吸煙。四、睡前應(yīng)用溫水洗浴，尤其要洗腳。五、睡前不要看刺激性的影視節(jié)目及文學(xué)作品。六、上床后采取正確的臥位，不要思考事情。七、睡覺時不要蒙頭，被褥厚度要選擇適宜的。八、內(nèi)衣不要太緊，太緊會影響血液循環(huán)，不利于睡眠。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-09 9790次

• 怎樣養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？
  要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時生活中應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，每天定時進食，一日三餐。注意膳食均衡，營養(yǎng)搭配。碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪在飲食中都應(yīng)當(dāng)有攝入，另外應(yīng)當(dāng)多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽，一般七分飽即可。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-11 7606次

• 怎樣培養(yǎng)孩子的情商
  培養(yǎng)孩子的情商的第一步：教孩子學(xué)會生存和自立。第二步：培養(yǎng)同理心。第三步：培養(yǎng)責(zé)任心。第四步：管理情緒的能力。情商包含五個方面的內(nèi)容：即認(rèn)識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關(guān)系管理的能力。情商水平的高低直接影響孩子未來成功與否。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 3301次

• 怎樣培養(yǎng)孩子良好的進食習(xí)慣
  可以通過以下方法來培養(yǎng)孩子良好的進食習(xí)慣：1、創(chuàng)造良好就餐環(huán)境為孩子提供一個安靜、舒適的就餐環(huán)境，避免電視、手機等干擾，有助于孩子專注于進食。確保每天在固定時間用餐，以形成規(guī)律的飲食習(xí)慣。2、合理安排飲食內(nèi)容提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎樣培養(yǎng)孩子良好的進食習(xí)慣
  食物的轉(zhuǎn)換有助于孩子神經(jīng)心理的發(fā)育，引入的過程應(yīng)該注意培養(yǎng)兒童的進食技能，從泥糊狀食物過渡到碎末狀食物，可以幫助練習(xí)咀嚼功能，嬰兒用手抓食物既可以增加其進食的興趣，又有助于促進手眼協(xié)調(diào)能力。1歲以后應(yīng)該讓孩子練習(xí)自己用餐具進餐，培養(yǎng)他的獨立能力，促進口腔動作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)吞咽。2歲以后應(yīng)該獨立進食，家長
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 474次