對(duì)于腰椎間盤(pán)突出積極的進(jìn)行腰椎椎間盤(pán)CT或者腰椎磁共振檢查能夠有效的看到，可以看到椎間盤(pán)突出的部位以及嚴(yán)重程度，還能夠看到周?chē)纳窠?jīng)受到壓迫的程度。腰肌勞損主要是根據(jù)患者的癥狀以及醫(yī)生查體來(lái)進(jìn)行明確，主要的癥狀是腰部的疼痛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者過(guò)度勞累之后，疼痛會(huì)明顯加重，積極的改變姿勢(shì)之后，疼痛會(huì)得到明顯的緩解，如果繼續(xù)著一個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間比較長(zhǎng)，又會(huì)出現(xiàn)腰部明顯的疼痛。通過(guò)輔助檢查，不能夠確診腰肌勞損，但是可以排除其他疾病引起的腰部疼痛。
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出大部分情況下，僅僅是一種影像學(xué)的描述，它不等同于腰椎間盤(pán)突出癥，一般來(lái)講不需要特殊的治療。對(duì)于腰肌勞損，一定要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
