<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:11

    醫(yī)生主講實錄

    在日常生活中,酸奶可以緩解便秘的臨床癥狀。主要是酸奶含有很多乳酸桿菌,可以調(diào)整腸道菌群功能,改善腸道微環(huán)境,可以使腸道潤滑,大便軟化,有利于緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中,對于便秘患者,可以每天喝一些酸奶。

    除此以外也要適當(dāng)?shù)亩喑允卟耍喑运?,特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果,也要建議患者進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán),避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動,也要避免長時間蹲坐等等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲第一免费网站 | 人妻操 | 一级不免福利在线 | 三级黄,色毛片 | 欧美成人乱码视频欧美 | 国产精品三区视频 | 国产超清无码片内射 | 天天摸天天干天天操 | 性一乱一交一交一视频 | 97影院午夜 |