<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    在臨床上,酸奶確實(shí)能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因?yàn)樗崮虄?nèi)含有的乳酸桿菌比較多。乳酸桿菌可以改善腸道內(nèi)環(huán)境,對(duì)于緩解大便的干燥,有一定幫助,可以使大便順利地排出體外,緩解便秘的臨床癥狀。

    在日常生活中對(duì)于便秘患者,一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,特別是早上空腹喝一大杯白開水,對(duì)于緩解便秘有一定幫助,避免熬夜,避免過度勞累,也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,還要避免吃太多辛辣刺激,堅(jiān)硬的,黏性太強(qiáng)的食物,也要避免暴飲暴食。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人人干人人摸人人草 | 国产偷人免费视频 | 97资源一区| 欧美视频第五页 | 北条麻妃人妻上门在线播放 | 亚欧精品在线视频 | 国产二页| 欧美A∨在线 | 永久免费 看片视频 | 黄色网在线 |