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    流行性感冒有什么預防辦法

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    醫(yī)生主講實錄

    流行性感冒是由流行性感冒病毒傳染所引起的急性呼吸系統(tǒng)傳染性疾病,流行性感冒的預防,主要注意做好幾方面的工作:

    第一,要注意合理的營養(yǎng),避免吃過于辛辣刺激油膩的食物,避免吃容易上火的食物。

    第二,要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,不要吸煙,不要喝酒,不要過度的勞累。

    第三,可以適當的多飲水,同時要注意保持環(huán)境的通風。

    第四,流行性感冒流行的時候,要避免到人流量比較大的地方去,同時可以考慮使用口罩來進行自我防護。

    第五,必要的時候可以考慮使用流感疫苗來提高身體抵抗力,可以有效減少出現流行性感冒的發(fā)病。

    但是我們需要知道做好了這些預防的措施,并不代表一定不會被感染流行性感冒,所以要注意觀察自己的身體狀況,如果出現了流行性感冒的癥狀,特別是在流行性感冒流行的時候,可以考慮盡早的使用奧司他韋進行抗病毒治療。

    以上內容僅供參考

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