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    人骨折吃什么恢復快

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    醫(yī)生主講實錄

    發(fā)生骨折之后,患者想要有效的促進恢復,首先要特別注重日常的飲食,例如可以選擇多食用牛奶,魚類,蔬菜和水果。這些食物中含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效促進骨折患者的康復,進而縮短恢復的時間。在合理調(diào)配飲食的情況下,具有很好的效果。

    在發(fā)生骨折之后,要在飲食方面多攝入高蛋白,和高維生素的食物。另外,常見的一些食物,比如菠菜,甘藍和一些粗糧類的食物對于鈣質(zhì)的補充和維生素的補充有很好的效果。骨折患者應首先保證胃腸功能的正常,才能更好的吸收營養(yǎng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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