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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2971次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4250次

• 左肩關(guān)節(jié)盂唇損傷怎么治療
  左側(cè)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，一般來講，是由于患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，或者體操運動，容易造成肩關(guān)節(jié)盂唇的損傷，出現(xiàn)了損傷一般要中指造成一種損傷的一些動作，是肩關(guān)節(jié)保持功能位，有條件的話，可以進行支具或者石膏固定，及時的進行相關(guān)體格檢查以及輔助檢查，觀察乙醇損傷的嚴重程度，如果是部分的思念，可以進行保守治療，如果出現(xiàn)遺存損傷比較大，特別是骨折脫位比較多，影響患者的肩關(guān)節(jié)功能，一般建議進行手術(shù)治療，深入治療后，一般要加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，期間可以口服。非甾體抗炎藥，又到西康西了吧，可以克服活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 3461次

• 左肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  對于左側(cè)肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，需要根據(jù)病人的臨床癥狀，體征，并配合一些輔助的檢查，來明確肩關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，比如如果病人肩關(guān)節(jié)受到外傷以后引起病人出現(xiàn)抬肩功能障礙，拍個普通的X線光片，排除骨折的可能性，就需要積極的進行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，往往會發(fā)現(xiàn)存在有肩袖損傷，從而影響病人正常抬肩功能。對于這樣的病人，就有必要積極的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后進行手術(shù)治療，手術(shù)通常需要微創(chuàng)手術(shù)治療就完全可以，應用肩關(guān)節(jié)鏡對肩袖損傷進行修復重建，術(shù)后需要積極的進行消炎抗凝，預防感染和血栓。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-03 1844次

• 左肩關(guān)節(jié)盂損傷怎么治
  病情分析：左肩關(guān)節(jié)盂損傷，可以通過推拿，骨牽引，按摩的方法，或者手術(shù)的方法予以治療。要依據(jù)做關(guān)節(jié)盂損傷的嚴重程度，選擇合適的治療方法，例如左肩關(guān)節(jié)盂損傷不嚴重，可以通過推拿和骨牽引的方法治療，如果損傷較為嚴重，一般需要通過外科手術(shù)的方法修復受損的關(guān)節(jié)盂。意見建議：左肩關(guān)節(jié)淤損傷后，修復期間，要保持左肩關(guān)節(jié)放松，積極預防左肩關(guān)節(jié)外傷，盡量不要長時間壓迫左關(guān)節(jié)，盡量不要使勁左肩關(guān)節(jié)長時間負重。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-17 802次

• 左肩關(guān)節(jié)盂唇損傷怎么治療
  病情分析：左肩關(guān)節(jié)盂唇損傷癥狀輕的可以保守治療，包括左肩關(guān)節(jié)制動休息，輔以針灸理療緩解癥狀，疼痛明顯口服非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉消炎止痛。盂唇撕裂嚴重者需要微創(chuàng)手術(shù)治療如關(guān)節(jié)鏡下縫合修復。意見建議：左肩關(guān)節(jié)盂唇損傷主要表現(xiàn)為左肩關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，根據(jù)病史，核磁檢查可明確診斷。建議患者日常避免關(guān)節(jié)過度負重，避免劇烈運動，注意關(guān)節(jié)防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-15 1802次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當?shù)闹委熀蠹又負p傷，需要進行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 左肩關(guān)節(jié)岡上肌腱損傷怎么治
  如果是岡上肌腱部分損傷，沒有完全性的損傷，這個治療一般還是通過保守治療，休息制動，減少活動的情況下用上一些促進軟組織恢復的藥物一般能夠逐漸緩解。如果緩解的比較慢，還可以考慮打封閉針治療，這種相對恢復的快一些。如果岡上肌腱完全性的損傷，這種情況一般是需要通過手術(shù)治療，手術(shù)一般是做關(guān)節(jié)鏡修復手術(shù)，效果還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 970次