<sup id="scpux"></sup>

    腦梗高血脂如何進(jìn)行食補(bǔ)

    00:00
    01:18

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    腦梗高血脂的患者首先需要保持熱量均衡分配,不可以過度的饑飽,不能偏食,一定不要暴飲暴食。盡量晚餐不要吃得太豐盛,入睡前也不要吃宵夜。

    主食盡量以谷類為主,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z,另外,可以適當(dāng)增加豆類的食物,比如像豆腐干、豆腐等等,另外可以進(jìn)食一些魚肉、瘦肉等等。食用油盡量以植物油為主,每天的用量在25-30克為宜。

    另外,可以應(yīng)用一些脫脂奶代替全脂奶,多提高一些不飽和脂肪酸的比例,膳食當(dāng)中盡量少進(jìn)食一些高膽固醇的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      caopeng人人 | 久草超碰在线 | 亚洲免费毛片av 亚洲免费特级毛片 | 欧美色图亚洲色图在线视频 | 黑人大吊在线 | 超碰在线人妻 | 国产第一页精品先锋影音视频 | 奇米无码| 久热只有精品 | 成人尤物网站 |