<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:15

    醫(yī)生主講實錄

    高血壓的患者是可以吃燉雞的,對于高血壓的患者一般來講肉類,建議吃去了皮的雞鴨魚肉等。所以說雞肉相對來講是熱量比較低的食物,是可以正常的食用的,還要注意膳食營養(yǎng)的均衡,每天吃的食物種類盡可能的五顏六色,豐富多彩一些,而且要注意烹飪的方式方法,每日用油量大概控制在25克到30克左右,盡可能的減少紅燒,油炸,過油的這種做法,相對來講,蒸煮燉更為健康。

    還有就是在燉雞的時候,要注意少放鹽,每日應(yīng)當將食鹽的攝入總量控制在6克以下。高血壓的患者整體的飲食原則,一定要滿足低鹽低脂的這個原則。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      99自拍 | 操逼视频网. | 国产日产精品 | 美女被操短视频 | 日产精品久久久久 | 日皮免费视频成全视频 | 日韩口爆在线 | 成人美女视频 | 淫色人妻一区二区三区 | 一本视频无码视频 |