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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對(duì)遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來(lái)預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實(shí)就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時(shí)間，也就是看近一段時(shí)間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因?yàn)榭唇臅r(shí)候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時(shí)候眼睛才能夠得到放松。尤其對(duì)于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時(shí)也是特別強(qiáng)調(diào)對(duì)于兒童來(lái)講，盡量限制對(duì)于電子產(chǎn)品的過(guò)度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶(hù)外的活動(dòng)。因?yàn)樵趹?hù)外多半都是看遠(yuǎn)的，這時(shí)候眼睛是放松的，同時(shí)在戶(hù)外有大量的陽(yáng)光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長(zhǎng)，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對(duì)于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對(duì)于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長(zhǎng)，還要給孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過(guò)度的偏愛(ài)某一個(gè)食物，過(guò)度的偏愛(ài)甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14946次

• 預(yù)防癲癇的方法有哪些

  第一，一定要注意情緒的穩(wěn)定，因?yàn)槿绻?jīng)常的激動(dòng)或者是緊張，或者抑郁，都有可能會(huì)加重癲癇的發(fā)作。第二，要避免一些不良習(xí)慣，比如熬夜、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間的打游戲等都可能會(huì)造成癲癇的發(fā)作。第三，要注意飲食，因?yàn)橛行╋嬍秤锌赡軙?huì)造成癲癇的發(fā)作，比如麻、辣等都有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。飲食一定要富有營(yíng)養(yǎng)，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的東西，要保持清淡。第四，要避免一些危險(xiǎn)因素，癲癇患者一定要注意不要游泳、開(kāi)車(chē)、登山、跳遠(yuǎn)等，因?yàn)檫@些都是非常危險(xiǎn)的，有可能引起窒息，容易引起意外的發(fā)生。

  

  01:32
  徐欣 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-09-24 1771次

• 預(yù)防痤瘡的方法
  痤瘡的預(yù)防有以下幾個(gè)方面：第一，要保護(hù)局部皮膚，避免扣抓刺激，避免使用堵塞毛孔的化妝品，避免熱水，鹽水燙洗。第二。要盡量避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況，第三，忌酒，海鮮，辛辣刺激的食物，忌肥肉甜食，生冷不易消化的食物，多吃水果蔬菜，保持大小便通暢。第四，綜合調(diào)理，女性在月經(jīng)前以及月經(jīng)不規(guī)律的狀態(tài)，要排除多囊卵巢綜合癥以及子宮內(nèi)膜異位癥等影響激素水平的疾病。除此之外，心理心態(tài)上要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，認(rèn)識(shí)到痤瘡是長(zhǎng)期存在和人體青春期的內(nèi)分泌狀態(tài)有密切關(guān)系的疾病，做好預(yù)防工作。一般有比較輕微的痤瘡發(fā)生，不會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的痤瘡狀態(tài)。除此之外，痤瘡也和人體特發(fā)的體質(zhì)有關(guān)，部分病人表現(xiàn)為痤瘡的遺傳體質(zhì)，如有此種情況，已經(jīng)診斷痤瘡，建議規(guī)范處置。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-15 2262次

• 治療痤瘡的方法有哪些？
  治療痤瘡的過(guò)程當(dāng)中我們需要注意的是，一般早晨用溫?zé)岬乃茨??？梢杂昧蚧窃砬逑椿继帲蚧窃硐茨樅竺娌科つw較干，可以涂抹保濕霜。針對(duì)比較少數(shù)的炎性丘疹，可以外用1%的克林霉素凝膠或者是班賽。如果膿頭比較多，有馬拉色菌感染時(shí)可以用1%的酮康唑霜。晚上可以外用阿達(dá)帕林凝膠或者是0.025%的維A酸霜。阿達(dá)帕林凝膠和維A酸霜屬于維A酸類(lèi)藥物，一般遇光分解，因此在晚上應(yīng)用。涂藥后應(yīng)立即關(guān)燈睡覺(jué)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮口服抗生素類(lèi)藥物治療，如四環(huán)素250毫克，每天三次或多西環(huán)素100毫克，每天兩次，皮疹減退1周后口服藥物可以減量，療程大約為6到8周。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-09-27 2077次

• 痤瘡的預(yù)防方法有哪些
  病情分析：痤瘡的預(yù)防方法主要依據(jù)患者的具體形成原因。如果是飲食因素導(dǎo)致，海鮮，辛辣刺激類(lèi)食品不要吃。如果是疲勞導(dǎo)致，需要注意勞逸結(jié)合。意見(jiàn)建議：如果已經(jīng)出現(xiàn)痤瘡，需要及時(shí)的對(duì)癥治療，比如口服多西環(huán)素消炎或者口服羅紅霉素，阿奇霉素等等，外用藥可以使用夫西地酸乳膏外涂。
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2020-06-28 1002次

• 治療痤瘡的方法有哪些
  一般有兩種方法，口服藥物或者是局部外用藥物，口服的藥物可以選擇抗生素，比如四環(huán)素類(lèi)藥物，或者是大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)藥物，也可以口服異維A酸，女性患者也可以抗雄激素治療，口服達(dá)英35等。外用的藥物，可以選擇維A類(lèi)酸類(lèi)藥物，過(guò)氧化苯甲酰、克林霉素等。此外，也可以進(jìn)行物理治療，比如光動(dòng)力療法、果酸療法、激光治療等。日常生活中不要吃辛辣的食物，不要熬夜。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 2102次

• 預(yù)防痤瘡的方法
  痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚，引起主要原因是體內(nèi)雄性激素過(guò)高，皮脂腺分泌功能增強(qiáng)，容易引起毛孔堵塞，利于細(xì)菌滋生，在面部容易形成粉刺、膿皰結(jié)節(jié)、囊腫等，如果皮膚太過(guò)于油膩，容易導(dǎo)致癥狀加重。痤瘡的預(yù)防，可以通過(guò)日常飲食、改善作息時(shí)間以及日常護(hù)理，有一定效果，平時(shí)要清淡的飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，避免太過(guò)
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-07-26 1404次

• 治療痤瘡的方法有哪些
  治療痤瘡一般情況下需要通過(guò)外用藥物聯(lián)合內(nèi)服用藥的方式進(jìn)行調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)維a酸類(lèi)的軟膏進(jìn)行涂抹，并且需要內(nèi)服克林霉素或者紅霉素類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理，具體用藥需要配合醫(yī)生指導(dǎo)。治療痤瘡一段時(shí)間后需要到醫(yī)院做復(fù)查，要明確病情的恢復(fù)狀況。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次