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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以，在平時應(yīng)該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時營養(yǎng)結(jié)構(gòu)要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時要結(jié)合適當(dāng)運動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風(fēng)險，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時接受藥物治療，可以遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯(lián)合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-07 19796次

• 下肢動脈粥樣硬化癥狀

  下肢動脈粥樣硬化的癥狀，在臨床上一般分為四期，首先早期是一個間隙性跛行的狀態(tài)，也就是我們一開始由一個無癥狀的患者開始逐漸出現(xiàn)行走無力，規(guī)律性的這種下肢的酸脹，沉重的感覺，就是我們的臨床的早期的表現(xiàn)，叫做間歇性跛行，他這樣的患者都會走一定距離，比如說走500米到800米，這樣的固定距離，就會出現(xiàn)固定肢體的部位大腿或者是小腿肚子出現(xiàn)這種酸脹無力，需要休息一段時間以后才能夠行走，它是一種早期缺血性的表現(xiàn)，進一步發(fā)展睡覺時造成的缺血。也就是說患者在不運動的狀態(tài)下，肢體依然缺血比較嚴重，危及了肢體的存活，就會出現(xiàn)肢體的靜息痛這樣的情況，患者就會夜不能寐，甚至嚴重的就是說疼痛劇烈，影響睡覺飲食，我們叫靜息痛期，如果再進一步發(fā)展，肢體就會出現(xiàn)，足部足趾的潰破壞死甚至壞疽，我們叫做潰瘍壞疽期，因此下肢動脈硬化閉塞癥，是一個漸進性的過程，在此基礎(chǔ)上有可能會形成急性血栓，會出現(xiàn)患者的急性的麻涼疼，肢體的發(fā)紫，感覺運動功能的喪失，這就是在動脈硬化基礎(chǔ)上形成了血栓，那這就需要急診的治療取栓，甚至開通血管挽救肢體，如不及時就診有可能導(dǎo)致截肢。

  

  01:59
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-09-21 17093次

• 動脈粥樣硬化患者怎樣鍛煉
  動脈粥樣硬化患者鍛煉身體要結(jié)合自身的耐受能力，選擇合適的鍛煉方式，建議每周至少3次，每次至少持續(xù)30分鐘的有氧鍛煉，可以選擇中高強度的運動，比如慢跑、健步走、打乒乓球、打羽毛球、騎自行車、游泳、跳廣場舞等等，運動的標準是運動過后呼吸尚能平穩(wěn)，說話能連續(xù)。如果患者病情不穩(wěn)定，要以休息為主，積極配合醫(yī)生的治療，待病情好轉(zhuǎn)之后從短時間、小強度的運動開始逐漸增加運動持續(xù)的時間、運動強度。
  語音時長 01:09”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-08-31 2688次

• 動脈粥樣硬化指數(shù)
  動脈粥樣硬化指數(shù)的計算方法為：動脈硬化指數(shù)等于血中總膽固醇濃度減掉高密度脂蛋白濃度，再除以高密度脂蛋白的濃度。它的正常數(shù)值小于四，如果一個人的動脈硬化指數(shù)小于四，反應(yīng)其動脈硬化的程度不嚴重或在減輕，數(shù)值越小動脈硬化的程度也就越輕，引發(fā)心腦血管事件的危險性也就越低。如果動脈硬化指數(shù)大于等于四，就說明已經(jīng)發(fā)生了動脈硬化，數(shù)值越大動脈硬化的程度也就越重，發(fā)生心腦血管事件的危險性也就越高。
  語音時長 1:03”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-24 25791次

• 動脈粥樣硬化患者飲食和運動應(yīng)該注意哪些？
  病情分析：這類病人需要注意低鹽和低脂肪的飲食，運動方面需要注意不能劇烈的運動，根據(jù)自己的身體健康適當(dāng)?shù)呐懿胶陀斡?、散步都是可以的。意見建議：飲食方面要以清淡為主，多吃蔬菜和水果有助于控制病情，病情嚴重的患者運動需要做些有氧運動，不能做劇烈的運動和過度的勞動都是不可以的。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-15 1102次

• 如何防止動脈粥樣硬化
  首先飲食方面要做到低鹽，低脂，清淡飲食，不能吃的太咸，太油膩，太辛辣，動物的內(nèi)臟不能吃，肥肉不能吃，不能喝咖啡，少喝濃茶，如果血脂比較高，一定要使用降血脂的藥物，比如可以使用一些他汀類的藥物，包括阿托伐他汀。另外要進行適量的體育鍛煉，選擇慢跑或者散步為主，每天不能超過60分鐘，一般3到5次每周，體重偏胖要減肥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-10 3804次

• 動脈粥樣硬化飲食原則
  動脈粥樣硬化或動脈硬化性冠心病的防治原則是在平衡膳食的基礎(chǔ)上，控制能量和脂肪的攝入，限制膳食飽和脂肪酸和膽固醇攝入，保證充足的膳食纖維和多種維生素，保證適量的礦物質(zhì)/微量元素和抗氧化營養(yǎng)因子的攝入。但在發(fā)生心肌梗死或心力衰竭等危機情況時，營養(yǎng)膳食措施可作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。1.限制總能量的攝入，保持理想體重
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 855次

• 冠心病動脈粥樣硬化的飲食
  對于冠心病患者的飲食還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，可以多喝蘋果汁，可以起到降低心臟病的患病率，蘋果汁中有抗氧化劑，有利于心臟健康的運轉(zhuǎn)。要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如油類、肥肉類的食物、動物的內(nèi)臟，每日鹽的攝入量要控制在五克左右，過多會導(dǎo)致鈉水潴留增加血容量加重心臟的負擔(dān)，要多補充膳食
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 421次