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• 青少年如何預防早泄

  早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-11-27 3828次

• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-10-14 5045次

• 青少年如何預防白癜風
  青少年預防白癜風要從以下幾個方面入手：1，保護局部皮膚，避免局部皮膚外傷，過敏的情況，如刀割傷，凍瘡，燙傷以及使用刺激性的藥物化妝品，導致局部皮膚的過敏情況。2，避免熬夜勞累，生活習慣不規(guī)律的情況。3，要適當鍛煉身體，加強人體各個系統(tǒng)對于內(nèi)外環(huán)境失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整能力。需要指出的是，白癜風早期治療規(guī)范治療是取得好的治療效果的關鍵，對于懷疑是白癜風的病人，一定要到醫(yī)院行規(guī)范的檢查，已經(jīng)確診是白癜風的病人，早期治療，規(guī)范治療是比較重要的。
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  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1424次

• 青少年白癜風如何預防
  青少年白癜風的預防可以從以下幾個方面入手：第一，保護局部皮膚，避免局部皮膚的外傷情況，如燒燙傷，刀割傷，凍瘡以及陽光暴曬或者使用刺激性的藥物或者化妝品導致的皮膚過敏情況。第二，要舒緩壓力情緒睡眠問題，適當鍛煉身體，創(chuàng)設比較溫馨、安心的家居環(huán)境以及學校環(huán)境。第三，要保證營養(yǎng)狀態(tài)比較均衡，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物，忌吃垃圾食品以及海鮮等食物。綜合預防，綜合處置，尤其在季節(jié)交替的時候一定保護皮膚，綜合處理，可以比較好的預防白癜風的加重或者復發(fā)。
  語音時長 01:16”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-06 1867次

• 青少年如何預防早泄
  病情分析：青少年預防早泄的方法有很多，平時最好不要經(jīng)常進行自慰，自慰對身體影響很大，可能會產(chǎn)生早泄癥狀。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣，最好不要長期熬夜或經(jīng)常過度緊張。意見建議：青春期男性要注意做好身體保健工作，可以多吃有營養(yǎng)的食物，增強身體素質(zhì)。平時還可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如進行慢跑或體操鍛煉、游泳等，都可以達到強身健體的功效，預防早泄產(chǎn)生。
  孫先華 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-29 1202次

• 青少年如何預防早泄
  病情分析：青少年預防早泄的方法是避免頻繁手淫，并適當鍛煉身體。青少年容易追求性刺激而頻繁手淫，而手淫對于陰莖的刺激又比較大，出現(xiàn)很快射精的情況，在性生活時也容易把控不住性生活時間，出現(xiàn)早泄。平時可以通過適當鍛煉身體，既可以增強體質(zhì)，又可以轉(zhuǎn)移注意力，避免頻繁手淫。意見建議：如果已經(jīng)出現(xiàn)早泄，可以通過藥物方法治療。經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。要在醫(yī)生指導下根據(jù)自己的具體病情來合理選擇用藥。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-23 1102次

• 青少年如何預防抑郁癥？
  一、跑步，跑步時大腦分泌的內(nèi)啡肽是一種類似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛藥，并給人以欣快感，對減輕心理力具有獨特的作用。跑步時間在傍晚為宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分鐘二、跳繩，能增加身體的協(xié)調(diào)性，能有效刺激前庭功能，能產(chǎn)生良好心理感受，提高自信心。速度為30-60次/分，隔天1次
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 326次

• 青少年早泄怎么治療
  青少年早泄大多是由于對性生活缺乏足夠的認識，不能正確對待性生活，在性交時過度的緊張、焦慮的情緒，都會引起早泄，還有一部分是由于一些器質(zhì)性疾病因素導致的，比如：尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等所以，對于青少年早泄，需要尋找誘因，對癥治療。對于輕度的由心理因素引起的青少年早泄不用焦慮，隨著時間的推移，以及
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-27 3608次