<sup id="scpux"></sup>

    睡眠質(zhì)量很差看什么科

    00:00
    01:07

    醫(yī)生主講實錄

    建議這種患者需要去神經(jīng)內(nèi)科進行就診。睡眠很差對于患者的生活質(zhì)量影響是比較大的,睡眠障礙屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,因此去看神經(jīng)內(nèi)科是正確的選擇。如果患者長期睡眠質(zhì)量很差,建議要采取以下措施:

    第1點,一定要注意心理因素的干預,不要有太大的心理壓力,不要過于的焦慮、緊張、抑郁,處理好這些心理問題是非常重要的。

    第2點,養(yǎng)成良好的習慣是非常重要的,晚上有了困意再去臥室,不要在臥室里從事與睡眠無關的事情,睡前不要從事劇烈的運動。

    第3點,必要時可以應用一點鎮(zhèn)靜催眠類的藥物來進行治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      日韩无码破解 | 骚色综合 | 婷婷丁香五月花 | 在线亚洲免费视频二 | 麻豆AV片 | 亚洲精品中文字幕在线观看 | 欧美成人天堂 | 操逼网首页123 | 午夜三级福利无码 | 天天要天天爽 |