問(wèn)扭傷了是熱敷還是冷敷

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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們?cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩?，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 30339次

• 關(guān)節(jié)扭傷是熱敷好還是冷敷好

  對(duì)于常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)扭傷的患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)論已久，熱敷有它的好處，當(dāng)然也帶來(lái)一些不足。一般來(lái)說(shuō)，老人家往往會(huì)跟年輕人說(shuō)，關(guān)節(jié)扭傷了必須要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，我們專科醫(yī)生的意見(jiàn)是對(duì)于膝關(guān)節(jié)扭傷的患者，往往在早期24小時(shí)到48小時(shí)，會(huì)建議進(jìn)行冷敷的治療。因?yàn)槔浞蟮闹委熆梢越档途植康某鲅?，可以減輕局部出血，以及炎癥反應(yīng)細(xì)胞的產(chǎn)生和到來(lái)。上述冷敷的治療的話，可以促進(jìn)局部的炎癥的消退，也可以減輕腫脹的進(jìn)一步發(fā)生。那么過(guò)了這段時(shí)間之后，如果在專科醫(yī)生排除了半月板，或者交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷的情況下，可以采用熱敷的方式來(lái)減輕疼痛，和后期促進(jìn)恢復(fù)。

  

  01:49
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 30568次

• 扭傷了是熱敷還是冷敷
  很多患者都有這樣的疑問(wèn)，比如在受傷的早期是應(yīng)該熱敷還是冷敷，在這里要告訴大家的是在受傷的第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)都是要采取冷敷的，而且冷敷越早使用效果越好，比如在患者剛剛受傷以后，那么要盡早的采取冷敷，冷敷的方式可以采取冰塊冷敷，或者是使用水龍頭持續(xù)的沖洗。如果采取冰塊冷敷，一定要使用毛巾將冰塊包裹起來(lái)然后再冷敷，以防止凍傷，冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜，第一個(gè)24小時(shí)之內(nèi)可以采取2到3次冷敷治療，冷敷結(jié)束之后可以在局部涂抹一些紅花油，或者是云南白藥噴霧，之后使用彈力繃帶或者是一些相關(guān)的護(hù)具將扭傷的部位固定起來(lái)，夜間睡眠的時(shí)候要用枕頭把受損傷的肢體墊高一下，以利于消炎消腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 41403次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷
  如果說(shuō)腰部扭傷了進(jìn)行拍片的檢查，如果沒(méi)有合并有其他的問(wèn)題，單純的軟組織扭傷建議在受傷后頭24小時(shí)內(nèi)我們可以給予局部了冷敷、冰敷處理。因?yàn)榫植坷浞蟊奶幚砜梢詫?duì)血管進(jìn)行刺激，引起血管相應(yīng)的收縮，減少它局部的滲出炎性的反應(yīng)。它還可以對(duì)局部的一些神經(jīng)末梢可以有局部的麻醉作用，麻痹作用而導(dǎo)致了疼痛的減輕，可以引起腰部的疼痛的減輕癥狀的緩解。過(guò)了24小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的的熱敷，或者說(shuō)是外擦一些跌打損傷類的藥酒進(jìn)行有效的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 5475次

• 扭傷先冷敷還是熱敷
  病情分析：扭傷在急性期需要先冷敷，因?yàn)榕酥?，局部的小血管?huì)破裂，會(huì)內(nèi)出血，所以產(chǎn)生了腫脹，疼痛。冷敷可以起到收縮血管的作用，還有止血，止痛，消腫的作用。在扭傷的后期可以改為熱敷，能促進(jìn)組織的修復(fù)，也可以促進(jìn)瘀血的吸收。意見(jiàn)建議：扭傷了之后建議患者多臥床休息，不要過(guò)多的活動(dòng)扭傷部位，還需要把扭傷的部位抬高一些，可以促進(jìn)靜脈的回流，能夠減輕腫脹。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-14 3103次

• 小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷
  病情分析：小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷，需要看看扭傷的時(shí)間段，如果是小孩扭傷的前一到兩天，要給予冷敷以減少皮下滲血出血，后期2~3天以后，要給予熱敷以利于血液的吸收。意見(jiàn)建議：小孩扭傷的早期是血液滲出，皮下出血的時(shí)候，如果熱敷的話，可能會(huì)加重局部滲血出血的可能，所以早期要冷敷，后期要給予熱敷，以利于血液的吸收，減輕局部的水腫，減輕疼痛和水腫的癥狀。
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-19 3203次

• 扭傷冷敷還是熱敷
  在發(fā)生扭傷之后可以進(jìn)行冷敷，也可以進(jìn)行熱敷，主要根據(jù)不同的時(shí)間進(jìn)行選擇。如果發(fā)生扭傷，往往是因?yàn)橛昧Σ划?dāng)或者受到外部撞擊所引起，會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，韌帶撕裂，還會(huì)導(dǎo)致肌肉以及滑膜組織釋放炎癥因子，會(huì)刺激局部產(chǎn)生紅腫、疼痛、活動(dòng)障礙等。一般在急性扭傷后，會(huì)導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)出血為，了緩解癥狀，需
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 剛扭傷是冷敷還是熱敷？
  扭傷是日常生活中常見(jiàn)的意外傷害，無(wú)論是腳踝扭傷還是手腕扭傷，都會(huì)帶來(lái)疼痛和不便。那么，在扭傷后，是該選擇冷敷還是熱敷呢？本文將為您詳細(xì)解答這一問(wèn)題！剛扭傷，選擇冷敷還是熱敷？扭傷后的處理方式主要取決于扭傷的時(shí)間。24小時(shí)以內(nèi)，選擇冷敷：扭傷后，局部會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛和出血等癥狀，這是由于微小血管損傷導(dǎo)
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次