問(wèn)腎結(jié)石怎樣運(yùn)動(dòng)

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• 腎結(jié)石怎樣確診

  腎結(jié)石的確診手段有很多種，首先來(lái)講的話(huà)，我們選擇無(wú)創(chuàng)的方法。最常見(jiàn)的，比如說(shuō)我們?cè)诓轶w或體檢的時(shí)候，做腹部B超或者泌尿系的B超，通過(guò)B超就可以診斷清楚。當(dāng)然有些少見(jiàn)的結(jié)石，比如說(shuō)結(jié)石成分不太一樣，尿酸性的結(jié)石，或者含鈣比較少的結(jié)石，有可能位置或者大小不同，B超診斷起來(lái)如果有困難。我們可以借助于CT，甚至泌尿系的造影，各種一些檢查，第一個(gè)發(fā)現(xiàn)它在什么位置，第二個(gè)發(fā)現(xiàn)它的大小，有沒(méi)有造成梗阻、積水，一系列的并發(fā)癥，這樣方便我們來(lái)做下一步的處理。

  

  01:09
  丁峰 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-11-06 3702次

• 腎結(jié)石怎樣排出

  當(dāng)你得了腎結(jié)石以后，那我們需要采取一些方法把結(jié)石給排出來(lái)，可以選擇把結(jié)石整個(gè)排出，也可以把它打碎以后，然后分次排出等等都是可以的。一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)那個(gè)結(jié)石的大小、位置、形態(tài)等，來(lái)選擇一些排出的方法，如果結(jié)石它比較小，尺寸一般就是說(shuō)小于0.6個(gè)厘米的時(shí)候，而且結(jié)石表面比較光滑，位置不是在那種管道狹窄的位置上面，這時(shí)候我們可以選擇一些保守的方法把它排出來(lái)，通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)，用一些排石藥來(lái)輔助一下，這時(shí)候大多是可以排出來(lái)的。如果說(shuō)保守治療失敗，或者說(shuō)結(jié)石的位置，結(jié)石的大小比較大，尤其是大于一個(gè)厘米以上了，這個(gè)時(shí)候，我們就選擇另外一些方法了，如果結(jié)石大于一個(gè)厘米，小于兩個(gè)厘米的話(huà)，我們可以選擇體外沖擊波的方法，來(lái)進(jìn)行體外碎石治療。一般來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)結(jié)石不太硬的話(huà)，再通過(guò)一次兩次就可以把它打碎，如果用體外沖擊波打了兩次以后，結(jié)石還沒(méi)有粉碎。這時(shí)候我們可以選擇那個(gè)微創(chuàng)手術(shù)的方法，把結(jié)石給排出來(lái)，微創(chuàng)手術(shù)就是通過(guò)微創(chuàng)的這個(gè)鏡子，所謂的咱們說(shuō)的那個(gè)經(jīng)皮腎鏡或者輸尿管軟鏡等等，看到結(jié)石以后，把結(jié)石擊碎給它取出來(lái)，或者吸出來(lái)。

  

  02:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 47001次

• 腎結(jié)石怎樣運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，如果每天都能夠堅(jiān)持一定運(yùn)動(dòng)量的話(huà)，對(duì)結(jié)石的治療是可以起到很好的作用的。結(jié)石患者每天早上可以堅(jiān)持晨跑，然后到了中午的時(shí)候，可以通過(guò)爬樓梯，工作業(yè)余的時(shí)候，可以做一下跳躍運(yùn)動(dòng)，比如可以跳遠(yuǎn)、跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)都是有利于結(jié)石順利的排出體外的，所以結(jié)石患者可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助結(jié)石排出體外的。患者平時(shí)一定要多注意喝水，勤排尿，這樣也是有利于結(jié)石的順利排出，結(jié)石患者平時(shí)在飲食方面一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃菠蘿、菠菜、柿子等，平時(shí)可以多吃一些黑木耳，以及可以喝檸檬汁，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的再生是有一定的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-29 1973次

• 腎結(jié)石怎么運(yùn)動(dòng)
  腎結(jié)石患者只有在較小的情況下，才需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保守治療。如果腎結(jié)石較大，超過(guò)一公分，那么如何運(yùn)動(dòng)都無(wú)法將結(jié)石排出，就算掉入到腎盂輸尿管上段，也會(huì)導(dǎo)致梗阻，引起腎盂積水。只有較小的腎結(jié)石，小于一公分，特別是小于6mm的結(jié)石，患者可以多喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，有助于加速小的腎結(jié)石排出體外。患者運(yùn)動(dòng)主要是以蹦跳為主，患者可以進(jìn)行跑步以及跳繩，同時(shí)可以上下樓梯，進(jìn)行蹦跳活動(dòng)，都有助于加速結(jié)石的排出，同時(shí)還需要多喝水，利用尿液的沖刷，將結(jié)石及時(shí)排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-10-22 3704次

• 腎結(jié)石如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腎結(jié)石患者可以經(jīng)常跑步，打籃球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳繩都是可以的，這些活動(dòng)有助于小的腎結(jié)石通過(guò)腎盂，輸尿管，膀胱，尿道排出體外，還要大量喝水，勤排尿，有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。意見(jiàn)建議：患者有些腎結(jié)石會(huì)掉入到輸尿管當(dāng)中，導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，在腎絞痛發(fā)作期間不要?jiǎng)×一顒?dòng)，以免腎絞痛癥狀加重，要在泌尿外科及時(shí)就診，給予非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療，必要時(shí)要進(jìn)行手術(shù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-02-19 1004次

• 腎結(jié)石怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腎結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)多做一些輕量級(jí)的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢走，慢跑或者適當(dāng)做輕度的跳躍性運(yùn)動(dòng)，這樣有助于結(jié)石由腎臟下行至輸尿管內(nèi)。腎結(jié)石患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在15~20分鐘左右，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起身體疲勞。意見(jiàn)建議：建議不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起腎結(jié)石移動(dòng)，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細(xì)血管的可能性?；加心I結(jié)石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的排出情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1402次

• 哪些運(yùn)動(dòng)腎結(jié)石
  慢跑運(yùn)動(dòng)對(duì)腎結(jié)石有一定的好處，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運(yùn)動(dòng)不光對(duì)結(jié)石有好處，就是對(duì)自己的身體也是具有一定好處的。運(yùn)動(dòng)可以使身體能夠更加健康變得更加強(qiáng)壯，得了腎結(jié)石要排時(shí)可以做以下幾點(diǎn)：要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動(dòng)，促進(jìn)小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運(yùn)動(dòng)方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)一般是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機(jī)體代謝異常引起的，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次