問(wèn)腎結(jié)石如何運(yùn)動(dòng)

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• 如何判斷腎結(jié)石

  在臨床上，如果患者出現(xiàn)了腰背部的疼痛，或者是尿中帶血的情況，我們一般考慮是腎結(jié)石。所以一般腎結(jié)石這種判斷的情況，除了患者的臨床表現(xiàn)以外，我們更多的還要依靠相關(guān)的檢查，如B超和CT，還有尿常規(guī)的檢查。所以在臨床上，患者如果出現(xiàn)腰背部的疼痛，伴有尿頻、尿急、尿道尿血的問(wèn)題的時(shí)候，我們可以考慮腎結(jié)石的可能。當(dāng)然如果要判斷確診是否是腎結(jié)石，需要進(jìn)一步地做相關(guān)的B超、CT和尿常規(guī)的相關(guān)檢查。只有通過(guò)這些檢查才能夠更進(jìn)一步地明確腎結(jié)石的診斷，也為患者下一步的治療能夠提供一些有利的客觀的證據(jù)。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-11-29 8473次

• 腎結(jié)石如何預(yù)防

  腎結(jié)石，絕大部分的病人會(huì)長(zhǎng)結(jié)石，是因?yàn)樗纳盍?xí)慣問(wèn)題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開(kāi)出租車(chē)的司機(jī)，一些職業(yè)司機(jī)，非常容易得腎結(jié)石，因?yàn)樗刻旌人刻?，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結(jié)石。對(duì)于這種病人來(lái)說(shuō)，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預(yù)防。對(duì)于結(jié)石需要做手術(shù)的病人來(lái)說(shuō)，手術(shù)中可以留取一些腎結(jié)石，術(shù)后可以做結(jié)石成分的分析。通過(guò)結(jié)石成分的分析，可以通過(guò)結(jié)石成分，然后來(lái)指導(dǎo)患者怎么進(jìn)一步預(yù)防結(jié)石，比如有一些患者，是因?yàn)楹}的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒(méi)有節(jié)制的補(bǔ)鈣，老覺(jué)得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類(lèi)的補(bǔ)品，所以導(dǎo)致鈣太高之后容易長(zhǎng)結(jié)石。還有一部分病人，可能就是生活習(xí)慣的不好，飲水量的問(wèn)題，這種患者，通過(guò)對(duì)他生活習(xí)慣的糾正，可以來(lái)預(yù)防早期預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-05 10120次

• 腎結(jié)石如何運(yùn)動(dòng)
  腎結(jié)石的患者可以進(jìn)行日常的體育運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉，跑步、跳繩，爬山、游泳，打籃球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球都是可以的，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于小的腎結(jié)石通過(guò)人體自然腔道排出體外，特別是腎上盞，中盞，腎盂的結(jié)石更容易排出。如果是腎下盞結(jié)石不容易排出，患者可以經(jīng)常倒立，也可以坐過(guò)山車(chē)，有助于下盞的結(jié)石進(jìn)入到腎盂，通過(guò)輸尿管排出體外，患者在日常生活中還需要大量喝水，勤排尿，患者如果腎結(jié)石較大，超過(guò)10mm，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-02-01 2667次

• 如何運(yùn)動(dòng)排出腎結(jié)石
  針對(duì)腎結(jié)石如果體積比較小，是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)將結(jié)石排出，比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)?shù)呐罉翘?，下樓梯等運(yùn)動(dòng)就可以促進(jìn)結(jié)石的排出。當(dāng)然結(jié)石在排出的過(guò)程中可能會(huì)在一些部位形成梗阻，比如在輸尿管內(nèi)形成梗阻，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)突發(fā)的劇烈腰痛。同時(shí)還可以出現(xiàn)惡心嘔吐，以及尿路刺激等癥狀，這時(shí)候要到醫(yī)院給一些解痙止痛的藥物來(lái)緩解病人的痛苦。同時(shí)還使用一些排石藥物來(lái)促進(jìn)結(jié)石的排出，如果結(jié)石在尿道內(nèi)形成梗阻，可能需要通過(guò)手術(shù)的方式才能將結(jié)石取出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-02 3925次

• 腎結(jié)石怎樣運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腎結(jié)石患者建議參加動(dòng)作較輕的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，慢走，應(yīng)當(dāng)避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)，否則腎結(jié)石突然發(fā)生位置移動(dòng)，導(dǎo)致腎臟疼痛腎痙攣。另外，腎結(jié)石患者建議做有氧運(yùn)動(dòng)，建議適當(dāng)爬山，有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腎臟血液循環(huán)，對(duì)于腎結(jié)石的排出有所幫助。意見(jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者選擇合適的排石方法盡快將結(jié)石排出，以免引起輸尿管梗阻，例如選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)的方法將結(jié)石取出，或者選擇開(kāi)放性手術(shù)排石。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-23 1401次

• 腎結(jié)石怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：腎結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)多做一些輕量級(jí)的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢走，慢跑或者適當(dāng)做輕度的跳躍性運(yùn)動(dòng)，這樣有助于結(jié)石由腎臟下行至輸尿管內(nèi)。腎結(jié)石患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)控制在15~20分鐘左右，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起身體疲勞。意見(jiàn)建議：建議不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起腎結(jié)石移動(dòng)，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細(xì)血管的可能性?；加心I結(jié)石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的排出情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1402次

• 哪些運(yùn)動(dòng)腎結(jié)石
  慢跑運(yùn)動(dòng)對(duì)腎結(jié)石有一定的好處，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運(yùn)動(dòng)不光對(duì)結(jié)石有好處，就是對(duì)自己的身體也是具有一定好處的。運(yùn)動(dòng)可以使身體能夠更加健康變得更加強(qiáng)壯，得了腎結(jié)石要排時(shí)可以做以下幾點(diǎn)：要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動(dòng)，促進(jìn)小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運(yùn)動(dòng)方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動(dòng)嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運(yùn)動(dòng)的。運(yùn)動(dòng)一般是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運(yùn)動(dòng)。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機(jī)體代謝異常引起的，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次