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    女生來大姨媽可以吃巧克力嗎

    女, 42歲

    2020-07-20 1884次

    病情描述:

    女生來大姨媽可以吃巧克力嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    女性來大姨媽期間可以適量吃巧克力,但不宜過多。巧克力屬于高熱量的食物,可以促進(jìn)血液循環(huán),能夠緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)不適癥狀。但如果食用過多容易導(dǎo)致體重增加。

    意見建議:

    建議月經(jīng)期間少量吃巧克力,不要吃過多的甜食,以免體重增加或者是引起血糖異常。經(jīng)期飲食需清淡,可以多吃瘦肉,雞蛋,紅棗,牛奶等食物,不宜吃寒性飲食。

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