問早上起來喝淡鹽水好嗎

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• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導(dǎo)地位，有助于人體的應(yīng)激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因?yàn)檫@個原因。

  

  01:03
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 9269次

• 為什么早上起來心跳快

  因?yàn)橐归g迷走神經(jīng)興奮，心率一般是慢的，尤其是熟睡的時候應(yīng)該是最慢的，如果早晨起來以后，有交感神經(jīng)興奮，心率會增快。身體內(nèi)調(diào)節(jié)心率的神經(jīng)有兩個，一個是交感神經(jīng)，一個是副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)增快會引起心率增快，比如情緒激動或者運(yùn)動，都會引起交感神經(jīng)興奮，就會導(dǎo)致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后，一般是迷走神經(jīng)興奮，容易引起心率減慢，以利于心臟得到充分休息。交感神經(jīng)興奮，如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多，加重心臟負(fù)擔(dān)。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 6578次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  現(xiàn)在人們都認(rèn)識到身體排毒的重要性，尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對于許多人早晨起床后，首先喝一杯淡鹽水，有的人對于淡鹽水其實(shí)保有一種懷疑態(tài)度，長期喝淡鹽水好嗎，其實(shí)長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護(hù)口腔，防細(xì)菌，預(yù)防感冒。鹽除了是必不可少的調(diào)味品，還具有不小的保健功能，中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多，當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物或者是吃得太多太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔十五分鐘喝一小口淡鹽水，長期的喝一些淡鹽水有利于降火益腎，改善腸胃的消化功能，當(dāng)身體出現(xiàn)一些炎癥的時候喝一些淡鹽水，還會有消炎止痛的功效，所以可以經(jīng)常的喝一些淡鹽水。
  語音時長 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 42394次

• 早上起來拉稀
  早上起來拉稀，不排除是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是著涼的狀況導(dǎo)致的?？梢苑靡恍┠c道益生菌與思密達(dá)來進(jìn)行治療；同時要注意多喝水要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物；同時也要注意飲食的衛(wèi)生，要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動。平時也要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多休息，注意勞逸結(jié)合，每天要保證充足的睡眠時間。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 13571次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  病情分析：早上最好先喝一杯白開水，然后再喝淡鹽水。并且高血壓患者，腎病患者及有其他肝腎代謝疾病的患者不建議飲用淡鹽水。夏季，出汗量較多，運(yùn)動或者身體累了之后，鈉離子流失過多也可以適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽水，補(bǔ)充身體所缺鈉離子，對身體有很大的好處的。意見建議：建議平時要注意飲食，注意飲水。飲食要保證每天均衡營養(yǎng)，食物要保持清潔健康。飲水，最好飲用溫開水，每天保證人體所需飲水量。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-24 1101次

• 早上起來尿黃
  小便尿液顏色深，變黃首先考慮是由于天氣關(guān)系變化引起的，應(yīng)該多喝水，觀察情況，常人的尿色都是呈淡黃色的，天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少都是有一定的關(guān)系，但是也可以隨著飲食變化，如攝入偏酸性的食物，尿色則深。
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 2603次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  現(xiàn)在人們都認(rèn)識到身體排毒的重要性，尤其是在早晨的時候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對于許多人早晨起床后，首先喝一杯淡鹽水，有的人對于淡鹽水其實(shí)保有一種懷疑態(tài)度，長期喝淡鹽水好嗎，其實(shí)長期喝淡鹽水還是不錯的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護(hù)口腔，防細(xì)菌，預(yù)防感冒。鹽除了是必
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 193次

• 長期早上喝淡鹽水好嗎
  長期早上喝淡鹽水并非全然有益。長期早上喝淡鹽水，雖然在一定程度上有益于健康，但并非適用于所有人群，且過量飲用可能帶來不利影響。早上喝淡鹽水能夠迅速補(bǔ)充夜間流失的水分和電解質(zhì)，有助于維持身體的水平衡和電解質(zhì)平衡。這對于經(jīng)過一夜睡眠后輕微脫水的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次