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    長期早上喝淡鹽水好嗎

    女, 30歲

    2020-10-24 1283次

    病情描述:

    長期早上喝淡鹽水好嗎

    醫(yī)生回答

    病情分析:

    早上最好先喝一杯白開水,然后再喝淡鹽水。并且高血壓患者,腎病患者及有其他肝腎代謝疾病的患者不建議飲用淡鹽水。夏季,出汗量較多,運(yùn)動或者身體累了之后,鈉離子流失過多也可以適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽水,補(bǔ)充身體所缺鈉離子,對身體有很大的好處的。

    意見建議:

    建議平時要注意飲食,注意飲水。飲食要保證每天均衡營養(yǎng),食物要保持清潔健康。飲水,最好飲用溫開水,每天保證人體所需飲水量。

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