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• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 247092次

• 滋腎育胎丸為什么要用淡鹽水送服

  滋腎育胎丸方中菟絲子、桑寄生、巴戟天、鹿角霜等中藥具有滋腎固腎的功效，用淡鹽水送服，可以增強(qiáng)滋腎類中藥被人體更好吸收，繼而提高滋腎育胎丸的保胎成功率。滋腎育胎丸臨床上常用于脾腎兩虛、沖任不固導(dǎo)致的習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)；全方由菟絲子、人參、白術(shù)、阿膠等15味中藥組方，方中菟絲子、人參補(bǔ)腎固本，大補(bǔ)元?dú)?，為君藥，續(xù)斷、桑寄生、巴戟天、杜仲、鹿角霜增強(qiáng)君藥補(bǔ)腎陽、益腎氣的功效；方中還添加黨參、白術(shù)、熟地黃、阿膠等滋陰養(yǎng)血、益氣健脾功效的中藥，諸藥共奏補(bǔ)腎健脾，益氣培元，養(yǎng)血安胎，強(qiáng)身健體之效。綜述所述，因?yàn)樽棠I育胎丸中含有大量滋腎固腎功效的中藥，每日飯前用鹽水送服可以大大提高保胎的功效；由于方中還含有人參、黨參等補(bǔ)氣中藥，服用期間也不宜吃蘿卜、喝茶等；并應(yīng)隨時(shí)觀察身體狀況，如有不適要及時(shí)復(fù)診，溝通用藥后身體狀況，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥劑量等。如需使用滋腎育胎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  02:07
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 12771次

• 每天早上喝一杯淡鹽水好嗎
  朝鹽晚蜜是自古流傳的養(yǎng)生方法，中醫(yī)提倡的養(yǎng)生之道意思為早上的時(shí)候喝一點(diǎn)鹽水，晚上的時(shí)候喝蜂蜜水。早上喝鹽水是因?yàn)橄涛妒茄a(bǔ)腎的，而晚上喝蜜水提到健脾的作用，所以總的來說朝鹽晚蜜排毒這種說法并不科學(xué)，一定要分清什么環(huán)境，身體狀況如何，而不是大眾普及的人人朝鹽晚蜜。朝鹽晚蜜指的是網(wǎng)絡(luò)流傳的朝鹽水晚蜂蜜水，不但可清宿便，又排毒養(yǎng)生。早上喝一杯鹽水的作用，首先不可否認(rèn)水的作用，人體需要水分，那么鹽水有沒有必要呢，喝鹽水養(yǎng)生這個(gè)觀念源于中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為鹽有明目鎮(zhèn)心，清理胃火的功能，現(xiàn)在的人很少出去活動(dòng)，活動(dòng)量和出汗量都很少，額外的喝鹽水是很有必要的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 36493次

• 早上空腹喝淡鹽水能減肥嗎
  早上空腹喝淡鹽水是不能減肥的，經(jīng)過一夜的睡眠，身體代謝消耗大量的水分，早上醒來的時(shí)候身體處于缺水狀態(tài)，補(bǔ)充水分成為了一天醒來的要?jiǎng)?wù)，淡鹽水雖然也是水，能夠滿足身體對(duì)水分的需要，但是卻增加了身體鹽分?jǐn)z入。在正常生理情況下，人體對(duì)鹽的需要量很小，僅為每日兩至三克，自然飲食完全可以滿足，如果沒有大量的出汗或其它的特殊需要，沒有必要飲用淡鹽水，特別是沒有必要養(yǎng)成飲用淡鹽水的習(xí)慣。有時(shí)為了口腔消毒和緩解咽喉部腫痛，用淡鹽水漱口是一種有效的方法，但這與飲用淡鹽水不是一回事兒。中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議每人每天食用食鹽不要超過六克，持續(xù)堅(jiān)持喝淡鹽水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液離子濃度升高，進(jìn)而導(dǎo)致水鈉形成水腫。另外大量的飲用生理鹽水導(dǎo)瀉，這種人工導(dǎo)瀉長(zhǎng)期下去，很可能會(huì)破壞腸道的菌群，使得腸道功能紊亂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32080次

• 長(zhǎng)期早上喝淡鹽水好嗎
  病情分析：早上最好先喝一杯白開水，然后再喝淡鹽水。并且高血壓患者，腎病患者及有其他肝腎代謝疾病的患者不建議飲用淡鹽水。夏季，出汗量較多，運(yùn)動(dòng)或者身體累了之后，鈉離子流失過多也可以適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽水，補(bǔ)充身體所缺鈉離子，對(duì)身體有很大的好處的。意見建議：建議平時(shí)要注意飲食，注意飲水。飲食要保證每天均衡營養(yǎng)，食物要保持清潔健康。飲水，最好飲用溫開水，每天保證人體所需飲水量。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-24 1101次

• 早上起來喝淡鹽水好嗎
  淡鹽水是一種很好的天然飲料，具有清熱解毒涼血的功效，因此每天喝淡鹽水。首先可以對(duì)局部口腔、咽部、食管、胃腸道進(jìn)行沖洗排毒。除此之外，淡鹽水還可以補(bǔ)充鹽分，對(duì)于長(zhǎng)期低鈉的患者有很好的療效，但是任何事情都有兩面性，對(duì)于高血壓、水腫、腎病的患者，建議盡量避免長(zhǎng)期服用淡鹽水。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 8207次

• 長(zhǎng)期早上喝淡鹽水好嗎
  現(xiàn)在人們都認(rèn)識(shí)到身體排毒的重要性，尤其是在早晨的時(shí)候，喝一杯淡鹽水有很好的排毒通便的功效，對(duì)于許多人早晨起床后，首先喝一杯淡鹽水，有的人對(duì)于淡鹽水其實(shí)保有一種懷疑態(tài)度，長(zhǎng)期喝淡鹽水好嗎，其實(shí)長(zhǎng)期喝淡鹽水還是不錯(cuò)的，每天早上空腹喝一杯淡鹽水，能夠清洗腸胃，通大便，保護(hù)口腔，防細(xì)菌，預(yù)防感冒。鹽除了是必
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 193次

• 長(zhǎng)期早上喝淡鹽水好嗎
  長(zhǎng)期早上喝淡鹽水并非全然有益。長(zhǎng)期早上喝淡鹽水，雖然在一定程度上有益于健康，但并非適用于所有人群，且過量飲用可能帶來不利影響。早上喝淡鹽水能夠迅速補(bǔ)充夜間流失的水分和電解質(zhì)，有助于維持身體的水平衡和電解質(zhì)平衡。這對(duì)于經(jīng)過一夜睡眠后輕微脫水的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次