問降低高血壓飲食療法

為你推薦

• 高血壓的飲食療法

  高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。

  

  01:40
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22761次

• 肝癌的飲食療法

  肝癌是人體的，比較常見的惡性腫瘤，而身體足夠的營養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來對抗腫瘤，提高外科手術(shù)，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對于疾病的控制和耐受一些，對于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵患者，盡量的能夠通過多種途徑，來獲得營養(yǎng)，而不是單一的。無論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補(bǔ)充。同時注意要補(bǔ)充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時，肝癌患者要注意，嚴(yán)格的戒煙和戒酒。

  

  01:34
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-18 3330次

• 降低高血壓飲食療法
  降低高血壓主要是低鹽飲食，低脂肪飲食。高鈉攝入可使血壓升高，而低鈉飲食可降低血壓，鈉潴留是細(xì)胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促進(jìn)高血壓的形成。低脂肪飲食，吃一些植物油，不要吃動物油或者是動物的內(nèi)臟，吃一些瘦肉類的，比如雞肉鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇低。由于高膽固醇飲食，容易導(dǎo)致動脈硬化，外周血管阻力升高，使血壓升高。多吃一些新鮮的蔬菜，特別是一些綠葉的蔬菜，含有豐富的微量元素和鉀元素。多吃一些水果，特別是含鉀元素比較高的水果，比如香蕉蘋果，橘子，由于鉀元素有抗動脈粥樣硬化的作用。
  語音時長 01:40”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-06-29 2429次

• 高血壓選擇飲食療法
  飲食療法是在中醫(yī)學(xué)理論，或現(xiàn)代食品營養(yǎng)學(xué)理論的指導(dǎo)下，通過選擇使用某些食品，來達(dá)到治病和養(yǎng)生保健的目的。飲食療法的種類很多，能夠調(diào)整肌營養(yǎng)不良，增強(qiáng)體力，防治兼顧，有治療效果，而無明顯的副作用，并且取材方便經(jīng)濟(jì)實(shí)用，容易被人接受，所以很多高血壓病的患者，愿意采用飲食療法。在具體應(yīng)用飲食療法治療高血壓病時，應(yīng)根據(jù)高血壓病的飲食原則，對癥進(jìn)食，合理搭配，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，限制總熱能，減少食鹽和脂肪的攝入，控制飲酒做到飲食有節(jié)，防止積飽失常和偏食。根據(jù)患者的病情和個體差異，制定長期的適宜的食療和藥膳食譜，當(dāng)然飲食療法也有一定的局限性，且起效較慢，非一朝一夕之功，且作用較弱，常常需要與其他療法，例如藥物療法配合，才能取得滿意的療效。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 1642次

• 高血壓的飲食療法有哪些？
  患有高血壓，在規(guī)律服藥的同時，飲食上要注意低鹽低脂飲食。多吃新鮮的水果蔬菜，比如芹菜，生菜，大白菜，西蘭花，番茄等，少吃高脂肪，高熱量的食物，比如油炸，煎烤的食物，要控制鹽的攝入量。同時要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞蛋，牛奶等。
  嚴(yán)玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-24 2704次

• 高血壓選擇飲食療法可以嗎
  根據(jù)高血壓病的飲食原則，對癥進(jìn)食，合理搭配，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，限制總熱能，減少食鹽和脂肪的攝入，控制飲酒做到飲食有節(jié)，防止積飽失常和偏食。 根據(jù)患者的病情和個體差異，制定長期的適宜的食療和藥膳食譜，當(dāng)然飲食療法也有一定的局限性，且起效較慢，非一朝一夕之功，且作用較弱，常常需要與其他療法，例如藥物療法配合，才能取得滿意的療效。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 2302次

• 降低高血壓飲食療法
  降低高血壓主要是低鹽飲食，低脂肪飲食。高鈉攝入可使血壓升高，而低鈉飲食可降低血壓，鈉潴留是細(xì)胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促進(jìn)高血壓的形成。低脂肪飲食，吃一些植物油，不要吃動物油或者是動物的內(nèi)臟，吃一些瘦肉類的，比如雞肉鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇低。由于高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 145次

• 降低膽固醇飲食療法
  推薦一些食物療法降低膽固醇，增加高密度脂蛋白的含量。第一，多吃魚。里面含有歐米伽-3不飽和脂肪酸，減少飽和脂肪酸的攝入量。第二，就是多吃富含纖維的食物。能夠有效降低體內(nèi)的低密度脂蛋白的含量，膳食纖維中，纖維必須要達(dá)到十五到三十克才有明顯的效果。第三，多吃大豆類的植物。大豆類的植物里面還有異黃酮，有利
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 368次