問高血壓的飲食療法有哪些？

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• 高血壓的飲食療法

  高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動(dòng)物內(nèi)臟，肝、腦、腎、肺這些動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂、鉀離子。臨床發(fā)現(xiàn)素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22761次

• 肝癌的飲食療法

  肝癌是人體的，比較常見的惡性腫瘤，而身體足夠的營(yíng)養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來對(duì)抗腫瘤，提高外科手術(shù)，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對(duì)于疾病的控制和耐受一些，對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者，盡量的能夠通過多種途徑，來獲得營(yíng)養(yǎng)，而不是單一的。無論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時(shí)，肝癌患者要注意，嚴(yán)格的戒煙和戒酒。

  

  01:34
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-18 3330次

• 高血壓的飲食療法有哪些？
  對(duì)于存在高血壓的患者，平日里一定要注意飲食上的一些注意事項(xiàng)，比如說要注意低鹽、低脂的飲食，應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下，要多吃新鮮瓜果、蔬菜，每天最好可以吃一些全谷物類的食物，或者是說吃一些雜糧飯，不要總是吃精細(xì)的大米白面。還有就是要注意吃的食物豐富多彩一些，五顏六色一些，這樣才可以保證我們不缺乏任何的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)建議患者每頓飯要規(guī)律的進(jìn)食，也不要吃得過飽、過撐，吃七八分飽即可，飯后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使身體更加健康，也有助于預(yù)防腹型肥胖。建議患者在日常生活當(dāng)中不要吸煙、飲酒，可以飲用白開水以及紅茶、綠茶，相對(duì)來講是更健康的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-07-29 1562次

• 高血壓的飲食療法
  高血壓患者必須重視食療的作用，注意運(yùn)用飲食療法，飲食療法是在中醫(yī)學(xué)理論和現(xiàn)代食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論的指導(dǎo)下，通過選擇食用某些食物來達(dá)到治病和養(yǎng)生保健的目的。飲食療法的食物種類很多，如茶飲、主食、小吃、菜肴等。飲食療法能調(diào)整營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，有治療效果而無明顯的副作用，而且取材方便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用易被人接受，所以很多血壓患者愿意采用飲食療法。應(yīng)用飲食療法去治療高血壓病史，應(yīng)根據(jù)高血壓病的飲食原則對(duì)癥進(jìn)食，合理搭配，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，限制總熱量，減少食鹽和脂肪攝入，控制飲酒，做到飲食有節(jié)，防止饑飽失常和偏食。根據(jù)患者的病情和個(gè)體差異，制定長(zhǎng)期的適宜的食療和藥膳食譜。飲食療法也有一定的局限性，起效較慢，非一朝一夕之功，且作用較弱，須長(zhǎng)期與其他療法配合，方能獲得滿意的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-09 3275次

• 降低高血壓飲食療法
  病情分析：為了更好的降低血壓，建議患者平日里要注意每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，多吃新鮮水果蔬菜，盡可能的不吃熏、釀、腌制、油炸的食品，肉類優(yōu)選去了皮的雞鴨魚肉等。用油優(yōu)選植物油，每日用油量最好可以控制在25克到30克左右。意見建議：對(duì)于單純食療不能將血壓控制達(dá)標(biāo)的患者，一定要盡早啟動(dòng)降壓藥物治療，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾、吲達(dá)帕胺等，同時(shí)根據(jù)血壓升高的嚴(yán)重程度，可以結(jié)合聯(lián)合用藥的方式來降壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-10-28 2202次

• 陽痿的飲食療法有哪些
  病情分析：陽痿的飲食療法有以下幾方面，例如患有陽痿以后可以多吃牛肉、羊肉和羊鞭、牛鞭、馬鞭這些食物。陽痿是常見疾病，患病以后需要正確使用對(duì)應(yīng)的藥物治療，比如說可以選擇西地那非、阿伐那非，用藥治療期間要減少同房次數(shù)。意見建議：患有陽痿以后要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免勞累過度。在平時(shí)生活中要積極預(yù)防龜頭炎、包皮炎，否則會(huì)影響陽痿康復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-09-26 1601次

• 防治高血壓的措施飲食療法有哪些
  一，多吃植物油，植物油含有的亞油酸、亞麻酸可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成前列腺環(huán)素，有抵消收縮血管和升高血壓因子的作用，還可促進(jìn)鎂的吸收與利用。二，動(dòng)物蛋白植物蛋白，雞蛋、魚肉、豬肉、奶、雞肉、豆腐等都可以。使用以便獲得多種不同的氨基酸，體內(nèi)氨基酸并存對(duì)血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)的效應(yīng)，從而有助于血壓的穩(wěn)定。三，蔬菜以五種
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 226次

• 降低高血壓飲食療法
  降低高血壓主要是低鹽飲食，低脂肪飲食。高鈉攝入可使血壓升高，而低鈉飲食可降低血壓，鈉潴留是細(xì)胞外液容量增加，因此心排血量增加，外周阻力升高，可促進(jìn)高血壓的形成。低脂肪飲食，吃一些植物油，不要吃動(dòng)物油或者是動(dòng)物的內(nèi)臟，吃一些瘦肉類的，比如雞肉鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，其中魚肉是最好的，含膽固醇低。由于高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 145次