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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時(shí)水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時(shí)多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時(shí)選對(duì)好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長(zhǎng)期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過(guò)多，在選擇洗發(fā)露時(shí)不要堿性過(guò)強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會(huì)讓頭皮更加出油，同時(shí)也要選擇無(wú)硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無(wú)法正常代謝。對(duì)于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4645次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹螅榉繚q大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來(lái)達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對(duì)于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時(shí)候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時(shí)進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 10439次

• 便秘快速解決辦法
  在臨床上，對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，快速解決的辦法可以選擇灌腸治療，灌腸也就是把灌腸管從肛門口塞到直腸或者結(jié)腸，把灌腸液或者潤(rùn)滑液灌到腸道內(nèi)，使腸道潤(rùn)滑，大便軟化，使糞便易于排出體外，可以明顯緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，除了應(yīng)用灌腸治療以外，還可以選擇口服藥物治療，主要是一些潤(rùn)滑腸道的瀉藥。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1526次

• 腹脹的快速解決辦法
  腹脹常見(jiàn)的原因?yàn)槁晕改c炎導(dǎo)致的消化不良。出現(xiàn)腹脹可以口服嗎丁啉，莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解腹脹。飲食上少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，豆?jié){，黃豆等等多吃清淡的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的，過(guò)于油膩，不容易消化的食物。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，做體操，打球等等。還可以做腹部按摩，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，可以改善腹脹的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-18 16049次

• 小腿轉(zhuǎn)筋快速解決辦法
  病情分析：小腿轉(zhuǎn)筋可以用手托住腳掌來(lái)回拉伸，這樣就可以快速緩解病癥，或者也可以采取熱敷或按摩等方式緩解。小腿轉(zhuǎn)筋也被叫做小腿肌肉痙攣，所以以上幾種方式都可以將其快速緩解。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中應(yīng)該多加預(yù)防，可以多吃一些富含鈣元素的食物，比如小米，大豆等。也應(yīng)當(dāng)注意保暖，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2003次

• 痛經(jīng)快速的解決辦法是什么
  病情分析：痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的婦科疾病，患者在治療的同時(shí)，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議：如果痛的嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的工作和生活，沒(méi)有特殊的治療方法，服用止痛藥是最快速的解決辦法?；颊咭欢ㄔ卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，常用的止痛藥有布洛芬，酮洛芬等，還可以喝一些熱的紅糖姜水，用熱水袋進(jìn)行熱敷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-21 2101次

• 肚子脹痛快速解決辦法
  肚子脹痛時(shí)非常不舒服，如果有想要排氣的感覺(jué)，一定不要憋著，可以暫時(shí)的回避一下人群，一定要釋放出來(lái)，讓腸胃舒緩下壓力。另外如果是腹脹難受，可以及時(shí)的使用有助于促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如健胃消食片和嗎丁啉，乳酸菌素片都是可以的。另外可以使用薄荷油，涂抹于肚臍周圍的部分，來(lái)消除腹部的脹氣。可以順時(shí)針按摩兩分鐘
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-20 327次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  第一：痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，可以用熱水袋促進(jìn)肚子周邊的血液流通，相對(duì)的減輕一些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本，要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。第二：痛經(jīng)來(lái)的時(shí)候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是不要過(guò)量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 241次