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    腰不好睡軟床還是硬床

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對于腰部不好的患者來說最好采用硬板床來進(jìn)行睡眠,因?yàn)樘浀拇矇|會導(dǎo)致患者躺在上面身體會陷下去,長期這樣的睡眠,脊柱就會一直處于緊張的狀態(tài)。

    太軟的床墊會改變?nèi)梭w的脊柱弧度,導(dǎo)致脊椎完全變形,久而久之就會加重腰部疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腰部不適的情況后應(yīng)盡量的睡硬板床或是軟硬適中的床墊,才能更好的承托身體對脊柱起到了更好的保護(hù),減少腰疼的情況發(fā)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

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