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• 高血脂能吃棗嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，很多人都會(huì)有高血脂，而且高血脂和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，還有這種不健康的飲食，也有很大的關(guān)系，吃的過(guò)度的油膩，或者說(shuō)大魚(yú)大肉吃得過(guò)多，還有油炸的食物吃得過(guò)多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得過(guò)多等等，這些都是導(dǎo)致高血脂的不健康的飲食習(xí)慣。所以說(shuō)高血脂的人，一定要控制飲食，健康的飲食是非常重要的。棗應(yīng)該說(shuō)是一種補(bǔ)品，主要是補(bǔ)血補(bǔ)氣，同時(shí)它也比較甜，含糖分也比較高。并沒(méi)有直接的升高血脂的作用，但是如果吃棗量過(guò)大，血糖過(guò)高，這血糖和血脂之間，可能會(huì)有一定的關(guān)聯(lián)，可能對(duì)甘油三酯會(huì)有一定的影響，所以高血脂的人，不應(yīng)吃棗過(guò)多，少量的吃棗應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 7318次

• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應(yīng)該說(shuō)是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長(zhǎng)期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類(lèi)的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會(huì)有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10159次

• 高血脂可以吃蝦皮嗎
  高血脂的患者是可以吃蝦皮的，對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)飲食方面，要以清淡，低脂低油利的食物為主，平時(shí)要避免吃一些蛋黃，肥肉等含膽固醇高的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，比如小米，燕麥等，對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō)平時(shí)可以經(jīng)常的鍛煉身體，來(lái)控制體重。平時(shí)鍛煉的話(huà)不但可以增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，還可以降低血液中膽固醇的水平，可以升高高密度脂蛋白的水平。對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，還要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-16 6997次

• 高血脂可以吃花生嗎
  高血脂的患者可以吃花生米，但是不能太多。因?yàn)榛ㄉ泻挠椭脖容^多，我們平常吃的花生油就是從花生中榨取出來(lái)的。若是吃花生太多，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂水平的升高，比如說(shuō)可以出現(xiàn)甘油三酯水平升高等，對(duì)患者的身體健康也是有害。高血脂患者日常生活中需要非常注意，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如說(shuō)芹菜，西紅柿，西蘭花，冬瓜以及蘋(píng)果，獼猴桃，草莓等。另外，每天也應(yīng)該進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)豆制品，牛奶以及雞蛋，瘦肉等。建議患者也可以每天進(jìn)食少量的深海魚(yú)類(lèi)，或者是一周進(jìn)食2-3次的帶鱗片的深海魚(yú)類(lèi)等?；颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，而且應(yīng)該參加體育鍛煉，控制好體重，作息也要規(guī)律等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-28 3830次

• 高血脂可以吃棗嗎
  病情分析：高血脂可以適量吃紅棗。棗富含環(huán)磷酸腺苷，這個(gè)物質(zhì)是人體能量代謝的必需物質(zhì)，可以增強(qiáng)肌力，消除疲勞，擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)。含有豐富的B族維生素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，含有維生素C，可以抗氧化。意見(jiàn)建議：高血脂的人群平常選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，礦物質(zhì)的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以防止病情加重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-07 1603次

• 高血脂可以吃蒜嗎
  病情分析：患有高血脂癥的疾病是可以適量的吃蒜的，蒜屬于辛辣食品，要控制進(jìn)食量，但是進(jìn)食之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見(jiàn)建議：高脂血癥這類(lèi)疾病在患病之后，選擇食物方面，要選擇那些含有油脂類(lèi)物質(zhì)比較少的食物，這樣才符合患病之后的低油低脂飲食這類(lèi)要求，一定要積極的治療這類(lèi)疾病。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1501次

• 高血脂可以吃棗嗎
  高血脂患者可以吃棗。對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō)，適量的吃水果對(duì)身體有一定的好處，不會(huì)使血脂升高，吃棗還能為人體補(bǔ)充多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)還能健脾、潤(rùn)腸通便，高血脂患者不能吃肥肉、豬蹄、蛋黃、動(dòng)物肝臟等高膽固醇、高熱量、高脂肪的食物，否則會(huì)加重病情，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂可以吃玉米嗎
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來(lái)進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類(lèi)的，也不能吃那些魚(yú)籽，蟹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1293次